intuition

Qu’est-ce que l’intuition et comment pouvons-nous l’utiliser ?

 

 

intuitionAvez-vous jamais eu un moment où vous avez senti que quelque chose n’allais pas? Comme le fais de ne pas aller à tel endroit, ou un sentiment négatif autour de quelqu’un sans savoir pourquoi?
Dans notre culture, nous avons appris à croire que la rationalité est ce qui doit prévaloir pour prendre des décisions à propos de quelque chose, de fusions d’entreprises cruciales, quoi manger pour le déjeuner. Mais que dire de cette «voix intérieure», ce sentiment de l’intestin, ce petit quelque chose instinctive de l’intérieur qui nous dit ce que nous ressentons sous ces couches de la logique?

 

Instinct et l’intuition, comme les définir ?

 

– Instinct est notre inclination innée vers un comportement particulier (par opposition à une réponse apprise).
– Un sentiment ou une intuition est une sensation qui apparaît rapidement dans la conscience (assez notable) sans que nous soyons pleinement conscients des raisons profondes de sa venue.
– L’intuition est un processus qui nous donne la possibilité de connaître quelque chose directement, sans raisonnement analytique, de combler le fossé entre les parties conscientes et inconscientes de notre esprit, et aussi entre l’instinct et la raison.

 

intuitionEn substance, nous avons besoin à la fois de l’instinct et de la raison pour prendre les meilleures décisions possibles pour nous-mêmes, nos entreprises et nos familles. Malheureusement, beaucoup d’entre nous, même quand nous obtenons le succès en utilisant cette méthode, reconnaissons que nous ne sommes pas à l’aise avec l’idée d’utiliser nos instincts comme un outil d’orientation.

 

Nous sommes gênés de dire que nous suivons notre intuition. Nous nous méfions des messages parfois cryptiques que nos instincts nous envoient, et par conséquent on diminue notre capacité à tirer profit de la puissance de nos propres instincts quand nous en avons le plus besoin. Notre malaise à l’idée de compter sur nos instincts est basé sur des millénaires de préjugés culturels.

 

Pensez à l’expression commune,  » Nous ne sommes pas comme des animaux.  » On nous dit que la différence supposée entre les humains et les animaux est la capacité des humains à raisonner avec nos pulsions instinctives, et le message tacite est que la raison est bien meilleure que l’instinct. La chose est, non seulement nous sommes comme des animaux, mais nous sommes des animaux. Cependant, nous sommes des animaux avec l’avantage d’avoir à la fois instinct et la raison à notre disposition. Donc, nous ne devons pas de fait rejeter soit la moralité ou l’instinct; plutôt, nous avons la capacité d’honorer et de faire appel aux deux à la fois.

 

auto-hypnose

 

Nous ne devons pas rejeter la logique scientifique afin de bénéficier de l’instinct. Nous pouvons honorer et faire appel à tous ces outils, et nous pouvons chercher l’équilibre. Et par la recherche de cet équilibre, nous allons enfin mettre toutes les ressources de notre cerveau en action. Jusqu’à il y a environ une centaine d’années, la science était même pas conscients du rôle de notre inconscient.mais les études montrent maintenant que seulement 20 pour cent de la matière grise du cerveau est dédiée à la pensée consciente, tandis que 80 pour cent est consacré à des pensées inconscientes.

 

Donc, logiquement parlant (sans jeu de mots!), nous pouvons prendre les meilleures décisions pour nous-mêmes, sans prendre en compte les parties non conscientes de notre être.

 

Maintenant que nous avons compris cela;

 

Comment pouvons-nous inclure l’intuition dans notre vie quotidienne?

 

intuitionDepuis que nous avons passé tant de temps à ignorer ou à rejeter cet aspect de soi.comment pouvons-nous maintenant avec succès le réintégrer dans nos décisions pratiques? La réponse est simple: Le dialogue.

 

La conscience est un expert à la logique et l’utilisera sans relâche. Inversement, l’inconscient cherche à travers le passé, le présent et l’avenir et se connecte avec des intuitions et des sentiments d’une façon non linéaire. Son processus est cryptique à l’esprit logique, car il défie les lois classiques de temps et d’espace.

 

Par exemple:

Vous : Que dois-je porter aujourd’hui?
Votre inconscient : Rouge.
Vous : Rouge quoi?
Votre inconscient : Je ne sais pas, juste quelque chose de rouge.
Vous : Pourquoi?
Votre inconscient : Se sent bien.
Vous : Mais j’ai une interview aujourd’hui. Le rouge n’est-il pas trop agressif ?
Votre inconscient : Il vous manque le point.
Vous : Quel est le point?
Votre inconscient : Vous aimez le rouge. Il vous fait vous sentir heureux.
Vous : Qu’est-ce que cela à avoir avec le bonheur ?
Votre inconscient : Tout.
Vous : Comment?
Votre inconscient : Vous verrez, faites-moi confiance sur ce point.

 

Et peut-être en faisant cela, tout simplement parce que vous vous sentez bien. Votre confiance sera plus importante lors de votre entrevue, et vous travail sera apprécié. Peut-être votre interlocuteur aime le rouge, et trouve que vous êtes assez audacieux pour ne pas porter du noir. Peut-être que la couleur est ce qui fait vous démarquer de tant d’autres. Qui sait? Le point est que vous avez écouté vos instincts et pris votre décision, y compris votre intuition, sans se soucier des raisons logiques.

 

Mais ne nous arrêtons pas là.

 

Voici trois façons d’écouter cette voix intérieure et permettre son orientation dans votre vie quotidienne.

 

1 – Tenir un journal. Écrire vos pensées et sentiments sur le papier, même si vous « pensez » que vous avez peu à dire aide l’esprit non-conscient à s’ouvrir. Vous pouvez trouver que vous avez écrit des mots et expressions qui n’ont aucun sens pour vous, ou qu’il s’agit de réponses émotionnelles plutôt que des réponses intellectuelles.

 

2 – Éteignez votre critique intérieur. Souvent, nous rationalisons loin de cette voix intérieure. Cette fois, écouté sans jugement. Autoriser les dialogues intérieurs à s’exprimer sans crainte ni jugement.

 

3 – Trouver un lieu solitaire. Un endroit où vous pouvez permettre aux émotions de circuler librement.C’est un élément impératif afin de trouver et de conserver les fondations de la construction de votre intuition. Ici, vous pouvez également créer un lien émotionnel à un objet, une couleur, un morceau de musique ou à une lecture. Tout ce qui va permettre à vos sentiments de s’exprimer à partir de l’intérieur de vous et qui ne portent aucun raisonnement intellectuel ou rationnel.

 

Ces trois exercices vous aideront à créer une nouvelle relation plus profonde avec vous-même. Vous aider à clarifier cette voix intérieure, et vous permettre d’apporter votre véritable prise de conscience instinctive de nouveau dans votre vie quotidienne qui est rationnelle.

 

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