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La sophrologie se décline en audio.

 

Dans les grandes villes il est de plus en plus courant de voir des plaques métiers avec l’indication « Sophrologue » ou « Cabinet de Sophrologie ».

 

En fait cette discipline est de plus en plus courante mais n’importe qui ne peut se prétendre sophrologue. Il faut plusieurs années pour le devenir. De plus il faut aussi posséder des qualités d’écoute, de communication et une bonne dose d’empathie.

 

La Sophrologie est une discipline scientifique créée par le professeur Alfonso Caycedo en 1960. Il ne s’agit pas d’une science parfaite car elle s’adresse à l’humain et chaque humain est spécifique.

 

Pourquoi l’audio ?

 

Nous indiquions plus haut que l’écoute est importante pour le sophrologue. La meilleure façon d’écouter n’est-elle pas à travers un dialogue? Mais après la séance avec le Sophrologue,  l’audio est le meilleur moyen pour retrouver les conseils et pratiquer las exercices.

 

Les éditions VOolume ont le plaisir de vous annoncer la parution de leurs deux nouveaux CD de Sophrologie.

 

Pascale Etchebarne rejoint ainsi Patricia Penot dans les titres préférés des Editions VOolume.  Ces nouveaux titres vont utilement compléter nos titres de Philosophie* , de bien-être et de développement personnel.

 

Qui est Pascale Etchebarne ?

 

Pascale Etchebarne démarre son parcours professionnel en 1990 dans divers services hospitaliers (neurologie, soins palliatifs, bloc opératoire). Elle s’oriente dans le domaine de la prévention et rejoint les services de santé au travail pendant 15 ans, période durant laquelle elle devient Sophrologue et life-coach, certifiée RNCP.

 

Face à la pression grandissante et à la quête collective de l’état de bien-être , elle s’installe en libérale et accompagne les personnes en séances individuelles mais aussi en tant que formatrice spécialisée sur la  sensibilisation  et information des équipes  sur les techniques de gestion du stress et  pouvoir faire de l’émotion un outil de réussite dans la réalisation de soi même.

www.tobewell.fr

 

Premier CD – Le développement durable de soi-même.

 

La sophrologie se décline en audio.

CD Audio 59 mn 18,00 €

 

Le développement durable de la planète est aujourd’hui un des sujets les plus traités, mais pourquoi négliger son propre développement durable alors que nous faisons tous partie de cette planète.

 

Faire des économies de papier est louable mais faut-il en parallèle faire l’économie de l’humain.
L’entreprise va favoriser le paraître au détriment de l’être. Nous devons comprendre comment nous fonctionnons.


1- Quel est notre fonctionnement physiologique – Le rôle de l’adrénaline et du cortisol.
2- Comment optimiser le fonctionnement de notre corps.
3- Outils et méthodes. Exercices.

 

https://www.voolume-livres-audio.fr/cd-audio/bien-etre-developpement-personnel/le-developpement-durable-de-soi-meme.html

 

Second CD – Les acouphènes, apport de la Sophrologie.

 

La sophrologie se décline en audio.

CD Audio 56 mn 18,00 €

 

Les acouphènes sont très répandus : plus de 18% des personnes doivent accepter les acouphènes, et plus de 30% des adultes.

 

On distingue deux types d’acouphènes : les acouphènes objectifs et les acouphènes subjectifs (les plus courants). Pascale explique d’abord ce que sont les acouphènes, puis comment vivre avec les acouphènes ? Peut-on guérir des acouphènes ? et enfin nous regarderons la boîte à outils de Pascale pour les acouphènes. Pascale nous expliquera 4 méthodes pour nous aider à vivre avec les acouphènes, car hélas la médecine traditionnelle est souvent impuissante.

 

https://www.voolume-livres-audio.fr/cd-audio/bien-etre-developpement-personnel/les-acouphenes-apport-de-la-sophrologie.html

 

* Titres récents de Philosophie de Laurence Vanin : « Les Femmes philosophes »,

 » Zoroastre, de la perse à l’Inde », mais aussi « L’art du Bonheur – Faut-il cultiver la joie au quotidien? » – « Philosophie de la santé » _

 

Les Editions VOolume vont publier prochainement :

 

« A l’écoute du Mont Saint-Michel » de Ann Rocard

 » L’esclavage, sous toutes ses formes » de Michel Datcharry

 » Des rires aux éclats  » de Nausicaa Ferro, (idéal pour les vacances).

 

Télécharger le guide 

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