Hygge. Se réjouir des choses simples

Hygge. Se réjouir des choses simples.

 

Pia Edberg

 

Ma recette danoise du bonheur

 

Nous sommes pris dans une course permanente, du matin au soir, surmenés et inondés d’information. Nous n’avons sans doute jamais été aussi déconnectés de nous-mêmes et de nos proches. Ce n’est pas une fatalité ! Vous pouvez redécouvrir la joie d’une vie simple et chaleureuse grâce au Hygge, l’art de vivre danois.

 

Hygge. Se réjouir des choses simplesDécouvrez le secret du Hygge, ce phénomène culturel danois qui fait du Danemark le pays le plus heureux du monde. Retrouvez le goût  des petites choses et simplifiez-vous la vie.

 

Ajoutez du Hygge à tous les aspects de votre existence, grâce à des exemples pratiques et de nombreux conseils. Vivez une vie plus saine et centrée sur ce qui vous rend heureux.

 

Cet ouvrage est la traduction de son best-seller aux US  « The Cozy Life »

 

Qu’est-ce que le Hygge

 

Le Hygge est un phénomène culturel essentiel à la vie des citoyens du Danemark, pays régulièrement classé parmi les plus heureux du monde. Des études indiquent que le sentiment de satisfaction est lié au bien-être général et ce livre va vous expliquer comment les Danois parviennent à atteindre cet état grâce à l’art de vivre hygge.

 

Je vous garantis que si vous prenez le temps de lire ce petit livre et que vous en appliquez les conseils à votre propre vie, vous verrez le monde d’un œil nouveau. Vous vous sentirez plus en accord avec vous-même, avec le monde et avec les gens autour de vous.

 

Ces pages détiennent des recettes qui vous permettront d’enrichir et d’approfondir toutes vos expériences de vie. Si vous souhaitez adopter un mode de vie aussi réconfortant qu’une chaleureuse étreinte, alors ce livre est fait pour vous.

 

Cette transformation se veut facile et décontractée, dans la plus pure tradition Hygge. Et elle est accessible à tout le monde. Trouvez un endroit confortable pour lire, préparez votre boisson chaude préférée, allumez une bougie, enveloppez-vous dans une bonne couverture ou enfilez un pull bien douillet et profitez de ce moment Hygge avec moi !

 

A propos de l’auteur

 

Pia Edberg est une psychologue et coach danoise.

 

Hygge. Se réjouir des choses simples Pia EdbergPia Edberg est née dans la petite ville de Nykøbing Falster, au Danemark, et vit aujourd’hui à Vancouver, au Canada.

 

Avec une formation en psychologie et une curiosité insatiable pour la nature humaine, elle a passé ces quinze dernières années à étudier le développement personnel, et a travaillé dix ans dans les ressources humaines.

 

Aujourd’hui, elle consacre son temps à partager ce qu’elle a appris à travers l’écriture, l’art et le coaching.

 

Site : http://www.piaedberg.com/

 

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Hygge. Se réjouir des choses simples

 

 

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