Techniques de méditation créatrice. Shakti Gawain

Techniques de méditation créatrice.

 

Shakti Gawain

 

La méditation créatrice est l’art d’utiliser la puissance de la visualisation, associée à la pratique de la respiration, pour introduire dans notre vie des comportements positifs et de profondes transformations intérieures.

 

Depuis plus de vingt-cinq ans, des milliers de personnes ont bénéficié des conseils de Shakti Gawain pour améliorer leur vie grâce à ses ouvrages de référence.

 

Les méditations présentées dans ce livre offrent une approche facile à mettre en œuvre pour suivre votre guidance intérieure, mais aussi pour vivre en harmonie avec les autres et avec vous-même.

 

Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment :

 

– créer votre sanctuaire intérieur ;

 

– contacter votre guide intérieur ;

 

– découvrir votre enfant intérieur ;

 

– exprimer votre créativité ;

 

– équilibrer vos énergies masculine et féminine ;

 

– utiliser l’effet miroir dans vos relations ;

 

– découvrir et créer la véritable abondance ;

 

– visualiser un avenir meilleur.

 

Introduction

 

Techniques de méditation créatrice. Shakti GawainCe livre est arrivé d’une manière assez spéciale. Au cours de ces dernières années, j’ai enregistré une série de méditations guidées sur cassettes audio. Plusieurs personnes ont contacté mon éditeur en demandant s’il existait des transcriptions des bandes magnétiques – pour diverses raisons, ils préféraient lire un texte plutôt que de l’écouter.

 

L’une des premières demandes émana d’un groupe de personnes âgées qui se rencontraient régulièrement. Chaque fois, une personne différente dirigeait le groupe et lisait à haute voix une méditation issue de l’un de mes livres. Ils avaient ainsi expérimenté chaque méditation et souhaitaient désormais obtenir la transcription des bandes afin qu’ils puissent continuer de lire les méditations les uns aux autres.

 

Ces histoires et ces demandes étaient tellement touchantes qu’elles m’ont incitée à transcrire les enregistrements par écrit.

 

Ensuite, plusieurs personnes, à la New World Library, m’ont dit que ces transcriptions feraient un beau livre. Tout ce que j’avais à faire était de parcourir le texte avec attention et d’ajouter ou de changer certaines choses. Ce fut certainement l’un des projets les plus faciles qu’il m’ait été demandé de réaliser !

 

Lorsqu’est venu le moment de publier une nouvelle édition, nous avons tous ressenti que l’ajout de certaines méditations enrichirait le livre, en abordant les différents domaines de nos vies – de l’intuition, la créativité et la spiritualité à la prospérité, les relations et la guérison.

 

Il existe plusieurs façons d’utiliser ce livre :

 

  1. Asseyez-vous avec un ou plusieurs amis, puis nommez un lecteur qui guidera les autres à travers les méditations, comme nos amis les anciens le faisaient.

 

  1. Lisez l’une des méditations, seul, puis posez votre livre, fermez les yeux et créez votre propre version de la méditation.

 

  1. Lisez le début de la méditation, détendez-vous, puis lisez un peu plus encore, détendez-vous, et ainsi de suite.

 

  1. Enregistrez les méditations et laissez-vous porter à travers elles.

 

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de pratiquer. Chaque fois que vous prenez du temps pour vous relaxer et pour méditer, dites-vous que ce temps-là est bien occupé.

 

J’espère que ces méditations vous inspireront et vous accompagneront sur le chemin de la découverte de vous-même.

 

Shakti Gawain

 

A propos de l’auteur

 

Techniques de méditation créatrice. Shakti Gawain

 

Shakti Gawain est pionnière dans le domaine du développement personnel. Elle anime des ateliers partout dans le monde et a permis à des milliers de personnes de développer leur intuition, leur conscience et leur créativité. Elle est l’auteure de best-sellers, parmi lesquels Techniques de visualisation créatrice, Les Quatre Niveaux de guérison, Un instant, une pensée, Vivez dans la lumière, Atteindre la véritable prospérité, parus chez le même éditeur.

 

Découvrez le livre « Techniques de méditation créatrice » en cliquant ci-dessous :

 

Techniques de méditation créatrice. Shakti Gawain

 

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