Encore appelées cystites, les infections urinaires affectent aussi bien les hommes que les femmes. Elles touchent en particulier les canaux d’évacuation de l’urine depuis la vessie, avec des bactéries… [Continuer la lecture]
HMB : Le guide ultime.
Si vous êtes pratiquant régulier de musculation, vous devez certainement avoir déjà entendu évoquer les compléments alimentaires. Peut-être même que vous en prenez ! Il existe de nombreux compléments… [Continuer la lecture]
Courir sous la pluie : quel équipement ?
Parce que courir sous la pluie peut être à la fois un défi stimulant et un plaisir inoubliable, il est essentiel de s’assurer d’être correctement équipé pour éviter de… [Continuer la lecture]
Je me mets au vélo : quels bénéfices pour ma santé ?
Quels sont les bénéfices du vélo sur votre corps et votre esprit ? Comment le vélo peut-il contribuer à votre bien-être général ? Comment intégrer le vélo à votre… [Continuer la lecture]
Qu’est-ce que la thérapie de régression ?
Dans un monde fourmillant de théories sur la vie, la mort et l’au-delà, un concept intéressant est celui de la réincarnation. La réincarnation signifie, renaissance ou en termes simples,… [Continuer la lecture]
Les bienfaits de la retraite silencieuse.
La retraite silencieuse est une forme de quête spirituelle qui permet à un sujet donné d’entreprendre sa propre recherche de sérénité intérieure, et, vous l’aurez compris cela passe par… [Continuer la lecture]
Ne laissez pas traîner une douleur à la fesse !
Une fessalgie peut être causée par diverses raisons, telles que des problèmes de colonne vertébrale, des inflammations ou des infections. Les douleurs aux fesses peuvent également être associées à… [Continuer la lecture]
Un oracle pour vous aider au quotidien.
Le petit Oracle des Guides de Lumière. Géraldine GARANCE Quel est le message de votre Guide de Lumière pour vous aujourd’hui ? À travers ce petit oracle… [Continuer la lecture]
C’est quoi, un massage intrabuccal ?
Même si cette pratique est encore relativement marginale et ne concerne souvent que les personnes qui l’ont découverte par le biais du yoga, il n’en demeure pas moins vrai… [Continuer la lecture]
Une bonne alimentation contribue à votre bien-être.
L’alimentation est un élément essentiel pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Une alimentation saine et équilibrée permet de prévenir de nombreuses maladies ou troubles neurodégénératifs. Cela peut… [Continuer la lecture]