Anorexie : Solène Revol, 16 ans, témoigne dans un livre bouleversant ‘Lâcher prise, c’est vivre’

anorexie

  Solène a 16 ans quand elle sombre dans l’anorexie mentale. Pourtant, rien ne prédestinait cette pétillante jeune fille, élève brillante et entourée d’une famille et d’amis aimants, à développer cette maladie.   Elle témoigne aujourd’hui dans un livre “Lâcher prise, c’est vivre” paru en auto-édition chez Publishroom, livre qui connaît déjà un franc succès puisqu’il a déjà dû être ...

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Saclà à l’heure sans gluten et sans viande.

Saclà

  En France comme ailleurs, les aliments sans gluten ne sont plus l’apanage des magasins spécialisés, mais s’invitent de plus en plus sur les linéaires de la grande distribution. Une demande des intolérants ou de ceux qui souhaitent simplement retrouver un confort digestif, mais qui sont souvent déçus par l’absence de saveur des produits sans gluten et sans viande, de ...

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MGEN lance Vocal’iz, une appli mobile pour un orthophoniste à domicile !

Vocal’iz orthophoniste

  Extinctions de voix, enrouements, laryngites à répétition, aphonies… les troubles de la voix affectent les femmes 4 fois plus que les hommes et touchent 1 professionnel sur 3 notamment les enseignants, artistes, éducateurs, formateurs, soignants, avocats…   Reconnues comme des maladies professionnelles en Grande-Bretagne, en Finlande et en Pologne, ils demeurent dans notre pays méconnus ou négligés. Pourtant ces ...

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Récit d’un itinéraire rêvé, un livre qui vous plonge au coeur de votre propre monde.

Récit d’un itinéraire rêvé

  Que diriez-vous de partir à la découverte d’un monde dont vous seul en avez l’accès ? Grâce à Récit d’un itinéraire rêvé de Patrick Sarazin, vous allez pouvoir prendre de la hauteur et découvrir les choses sous un nouvel angle. Partez à la rencontre d’un ouvrage où le temps s’arrête et où les bienfaits de la nature vous aideront ...

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Filets de harengs fumés aux oignons et carottes.

Harengs

  Phare d’Eckmühl : une recette inédite, généreuse et fondante riche en Oméga 3.   Phare d’Eckmühl, spécialiste des conserves de poissons durables, propose une recette inédite élaborée à partir de filets de harengs fumés et ses petits légumes. Fumés au bois de hêtre selon une recette traditionnelle, les filets de harengs sont généreux et moelleux en bouche. Leur fumage ...

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Quiz : Savez-vous quoi manger pour affronter l’hiver ?

nutriting

  L’arrivée de l’hiver est perçue comme une période maussade où fatigue, déprime et virus nous guettent… Mais tout n’est pas perdu ! Et si choisir les bons aliments pouvait vous aider à garder le cap jusqu’au printemps ? Nutriting, expert en accompagnement et suppléments santé vous livre sa sélection pour prendre l’hiver du bon côté !   Si vous êtes d’humeur joueuse, ...

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Ma boulange. Du pain SANS GLUTEN.

pain

  En France, le mot pain est instinctivement associé à la baguette, symbole culinaire notoire, ou aux grosses miches rustiques saupoudrées de farine. Ces pains emblématiques, connus pour leur forme spécifique, sont pour la plupart l’apanage de la farine de blé, entre autres ingrédients élémentaires (eau, levure de boulanger, etc.). Pour autant, si la réputation à l’étranger de la boulange ...

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Comment améliorer votre communication avec 10 astuces ?

communication

  En réalité, le « savoir communiquer » n’est pas inné. Tout comme le charisme et la confiance en soi, la communication ça se travaille. Il existe de nombreuses techniques connues des plus grands orateurs.   Tout le monde veut communiquer clairement, mais de petites choses peuvent créer de gros problèmes.   Personne n’est né en étant un parfait communicateur. ...

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