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Tag archives : Lâcher prise

Comment lâcher prise en 5 étapes

lâcher prise

Lâcher prise permet de retrouver une plus grande confiance en soi mais également de réduire son stress et de trouver la paix intérieure. Cela nécessite parfois du temps et beaucoup de patience car tous autant que nous sommes, nous avons été façonnés dans un moule dont il semble difficile de s’en sortir sans une réelle volonté. Car effectivement, s’aventurer hors ...

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7 bienfaits du lâcher prise.

lâcher prise

Que ce soit sur le plan physique ou sur le plan psychologique, il est parfois important de savoir lâcher prise. Lâcher prise n’est en aucun cas synonyme de renoncement ou d’abandon. Il consiste principalement à vivre le moment présent, tel qu’il s’offre à nous et à libérer notre mental des nombreux tracas qui l’occupent quotidiennement et qui se révèlent être ...

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