Comment vaincre la peur du regard des autres ?

  Avoir une vie sociale épanouie c’est être tout le temps en interaction avec les autres et le monde qui nous entoure. Nous nous préoccupons tous du regard que porte les autres sur nous, sur ce que nous faisons. Mais pour certains d’entre nous, cette préoccupation se transforme en une véritable peur de ce que les autres peuvent penser d’eux. ...

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Comment renforcer l’estime de soi avec la sophrologie.

sophrologie

Un manque d’estime de soi constitue un véritable frein à l’épanouissement personnel d’une personne que ce soit dans sa vie affective, familiale ou encore professionnelle. Une personne qui a peu d’estime pour elle-même est en général quelqu’un de timide et de réservé. Elle a tendance à se replier sur elle et à éviter toute interaction avec le monde extérieur. Heureusement, ...

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10 astuces pour vaincre ses complexes.

  Nous avons tous des complexes. Certains arrivent à les surmonter tandis que d’autres ont du mal à vivre avec. Un complexe peut être physique ou intellectuel. Une personne peut mettre en péril sa relation sociale à cause d’une timidité excessive et une autre peut être complexée par une partie de son anatomie. Pourtant aucun de ces petits tracas n’est ...

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Comment vaincre sa timidité ?

timide

  A un moment donné de notre vie, on a tous déjà été confronté à cette sensation de gêne et d’inconfort induite par la timidité. Gorge sèche, estomac noué, panique incontrôlée, on a tous connu ça. Mais pour certains, la timidité est excessive et constitue un véritable frein à leur développement personnel. Cela est dû à un manque de confiance ...

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20 exercices pour la confiance en soi.

confiance

    Une des choses qui nous retienne de poursuivre nos rêves est la peur de l’échec … et le manque de confiance en soi. On se demande alors ce qu’il faut faire pour faire face à cette peur et la surmonter. Pour réaliser ses rêves, il faut apprendre à travailler sur sa confiance en soi et l’estime de soi. ...

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Quel environnement pour tirer le meilleur de la loi de l’attraction ?

loi d'attraction

  Contrairement à ce qu’on laisse entendre, il ne suffit pas de penser de manière positive pour attirer la réussite. Il est impératif d’agir en soi, mais aussi d’agir face aux éléments extérieurs ayant une influence sur nous, qu’elle soit bonne ou mauvaise. Il faut savoir bien construire son environnement, que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur. Comment construire ...

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Comment renforcer sa confiance en soi ?

confiance

    Ne pas avoir confiance en soi c’est se croire incapable de mener à bien un projet ou d’accomplir une tâche quelconque. Pourtant pour trouver le succès, il est important d’avoir une haute estime de soi-même. Pour acquérir cette confiance en soi, chacun doit travailler sur lui-même. Grâce à quelques techniques, il est possible d’augmenter sa confiance en soi. ...

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Qu’est que la loi de l’attraction ? Comment agir?

la loi de l'attraction

  La loi de l’attraction est exposée aujourd’hui comme la solution idéale à nos problèmes de réussite sociale. Pourtant beaucoup ne savent pas encore la vraie définition de cette loi. Dans l’article suivant, vous êtes invité à comprendre réellement son fonctionnement et à prendre conscience que vous pouvez tirer des avantages importants avec la loi de l’attraction.    Qu’est-ce que ...

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