Introduction : Le pouvoir d’un bon matin Nous sommes nombreux à démarrer nos journées sur les chapeaux de roue : réveil en retard, café avalé à la va-vite,… [Continuer la lecture]
Végétarien, Végan ou Flexitarien ? Ce qui est bon pour la santé.
Dr. Édouard Pélissier Revoir nos habitudes alimentaires est d’une importance cruciale si nous voulons réduire notre impact sur la planète. Faut-il passer à une alimentation basée uniquement sur… [Continuer la lecture]
Stabilisateur Smartphone avec Suivi de Sujet : Comment Filmer Seul Sans Cadreur.
Filmer seul avec un smartphone est facile tant que l’on reste immobile face à la caméra. Dès qu’il faut marcher, présenter un produit, cuisiner, faire du sport ou se… [Continuer la lecture]
Promouvoir le bien-être au travail.
Pierre-Éric Sutter Pour une politique de qualité de vie au travail réussie Il est maintenant prouvé que le bien-être au travail contribue à la performance professionnelle ! C‘est… [Continuer la lecture]
Développement personnel : comment mieux se connaître et évoluer ?
Le développement personnel regroupe de nombreuses démarches qui ont un objectif commun : mieux se connaître, comprendre ses fonctionnements, développer ses ressources personnelles et avancer vers une vie davantage… [Continuer la lecture]
Intuition 2.0 : comment préserver sa liberté intérieure face à l’intelligence artificielle ?
Nous vivons une époque assez paradoxale. Jamais nous n’avons disposé d’autant d’informations, d’outils et de moyens pour prendre des décisions rapidement. Et pourtant, une question devient de plus en… [Continuer la lecture]
Envie d’aller mieux, maintenant ! : le livre pour transformer sa vie.
Il arrive un moment où l’on ne cherche plus simplement à « tenir bon ». On ressent plutôt le besoin de comprendre ce qui nous fatigue, ce qui nous… [Continuer la lecture]
Quels types de signes existe-t-il pour les hémorroïdes?
L’un des symptômes les plus remarquables des hémorroïdes est qu’ils sont souvent ressentis. Ils se sentent comme un petit renflement qui dépasse de la région anale. Lorsqu’elles font saillie de cette… [Continuer la lecture]
Auto-hypnose : comment débuter seul et apprendre à la pratiquer ?
L’auto-hypnose peut être une manière simple d’introduire quelques minutes de calme et de concentration dans son quotidien. Contrairement à une idée reçue, il n’est pas nécessaire de maîtriser immédiatement… [Continuer la lecture]
En cuisine, les Français savent-ils complimenter ?
Plus d’1 Français sur 2 reçoit des compliments pour sa cuisine… Mais pas assez quotidiennement pour 75% des Français ! Seulement 29% des enfants félicitent leurs parents pour les… [Continuer la lecture]
Le stress peut-il provoquer une hypertension ?
Le cœur s’accélère avant un rendez-vous important, les mains deviennent moites, la respiration change et l’on ressent parfois une étrange pression dans la poitrine. Dans ces moments-là, le corps… [Continuer la lecture]
