David Khayat La révolution du Score Nutri-Santé ! L’alimentation a un impact direct sur notre santé, notre physique, notre moral. Qui n’a jamais scanné un code-barres pour… [Continuer la lecture]
Protégez votre cheville après une blessure
Une blessure à la cheville peut être douloureuse, perturbante et limitante, qu’il s’agisse d’une simple entorse ou d’une fracture plus grave. Cependant, la bonne nouvelle est que, avec les… [Continuer la lecture]
Entraînement à la maison : comment garder la forme sans aller à la salle de sport.
Lorsque la routine quotidienne devient trépidante et que les contraintes de temps se multiplient, il peut être tentant de négliger son bien-être physique. Cependant, maintenir une activité physique régulière… [Continuer la lecture]
Voyage aux confins de la conscience (Illustré).
(illustrateur) Benoît FLAMEC, Claude Charles FOURRIER, Sylvie DETHIOLLAZ 10 années d’exploration scientifique des sorties hors du corps – le cas Nicolas Fraisse « Je suis malade au… [Continuer la lecture]
Les meilleures astuces pour une récupération optimale après l’entraînement.
Dans le monde du sport et du bien-être, l’entraînement est souvent mis en avant, occultant ainsi un aspect tout aussi essentiel : la récupération. Ce processus complexe et multidimensionnel… [Continuer la lecture]
Course à pied : ses bienfaits sur la santé mentale.
La course à pied, bien plus qu’une simple activité sportive, offre une évasion pour l’esprit et un remède puissant pour la santé mentale. Dans cet article, nous allons explorer… [Continuer la lecture]
Clouer le bec au patriarcat. – Julie Arcoulin.
Julie Arcoulin Franchement, y en a marre ! Il faut en finir avec le patriarcat, et vite. Le système est bétonné et les règles sont étouffantes. Trop d’inégalités,… [Continuer la lecture]
Atteindre l’élégance absolue : Les indispensables à suivre
Entrer dans l’univers de l’élégance absolue est un art qui demande à la fois maîtrise, confiance en soi et une touche de raffinement. Dans cet article, nous vous guiderons… [Continuer la lecture]
Médecin de Garde : La Solution en Cas de Besoin Médical Hors des Heures de Consultation
Le médecin de garde est un professionnel de la santé qui assure des consultations médicales en dehors des heures normales de travail des médecins généralistes. En France, le système… [Continuer la lecture]
Marseille : que faire pour un séjour mémorable.
Bienvenue à Marseille, la perle de la Méditerranée ! Cette ville portuaire emblématique de la France regorge de trésors à découvrir. Que vous soyez un amateur d’histoire, un passionné… [Continuer la lecture]
