Introduction : Le pouvoir d’un bon matin Nous sommes nombreux à démarrer nos journées sur les chapeaux de roue : réveil en retard, café avalé à la va-vite,… [Continuer la lecture]
Quel serait le meilleur système scolaire au monde ? Et si nous avions construit l’école contre la nature humaine ?
Et si le meilleur système scolaire au monde n’existait encore dans aucun pays ? Depuis des années, les pays se comparent. La Finlande fascine par son approche de l’élève…. [Continuer la lecture]
Le Chemin de Lumière – Cartes d’éveil : une invitation à écouter sa lumière intérieure.
Il existe des moments où l’on ressent simplement le besoin de ralentir. De prendre un peu de distance avec le bruit extérieur, les sollicitations permanentes et les questions qui… [Continuer la lecture]
Techniques de méditation créatrice.
Shakti Gawain La méditation créatrice est l’art d’utiliser la puissance de la visualisation, associée à la pratique de la respiration, pour introduire dans notre vie des comportements positifs… [Continuer la lecture]
Mon cahier zéro déchet – Noémie Delva.
Noémie Delva Illustration : Isabelle Maroger et Audrey Bussi Le lifestyle bien-être et éthique La tendance zéro déchet food, beauté, maison ou déco, pour cocooner la planète… [Continuer la lecture]
Accords parfaits : quand la musique rencontre la thérapie assistée par psychédéliques.
Il y a des livres qui parlent d’un sujet. Et puis il y a ceux qui s’intéressent à un détail que l’on pourrait facilement laisser de côté, alors qu’il… [Continuer la lecture]
Votre lieu de vie a une âme : quand la maison devient un espace de transformation intérieure.
Il y a les maisons que l’on habite. Et puis il y a celles que l’on ressent. Une pièce peut nous apaiser dès que nous y entrons. Un autre… [Continuer la lecture]
Retrouver l’accord perdu de Louis Fouché : un chemin pour se réconcilier avec soi-même et avec la vie
Il existe des livres que l’on ouvre pour apprendre quelque chose. Et puis il y a ceux que l’on ouvre parce qu’une question nous accompagne déjà depuis longtemps, parfois… [Continuer la lecture]
Le puzzle a des effets positifs sur les fonctions cognitives et le stress.
Des chercheurs prouvent que la pratique du puzzle a des effets positifs sur les fonctions cognitives et la diminution du stress. La prévention des troubles neurocognitifs est actuellement… [Continuer la lecture]
Décryptez votre avenir chaque année grâce à la numérologie : le guide d’Evelyne Lehnoff pour mieux comprendre les cycles de votre vie.
Et si les nombres pouvaient nous aider à porter un autre regard sur les années qui passent ? Sans prétendre prédire chaque événement avec certitude, la numérologie propose une… [Continuer la lecture]
Le Petit guide du sommeil.
Comment réussir à bien dormir… et ne plus jamais être fatigué ! Dr Nerina Ramlakhan Avoir un sommeil profond et réparateur la nuit est essentiel pour être… [Continuer la lecture]
