Introduction : Le pouvoir d’un bon matin Nous sommes nombreux à démarrer nos journées sur les chapeaux de roue : réveil en retard, café avalé à la va-vite,… [Continuer la lecture]
L’âge fragile récit de Valérie Mollière.
Un autre regard sur les maisons de retraite C’est à travers des anecdotes et une galerie de portraits que Valérie Mollière, infirmière, nous raconte avec beaucoup d’humanité, de… [Continuer la lecture]
MyBuBelly. Avoir un garçon / avoir une fille, la liberté de choisir.
Le coaching pour choisir le sexe de votre bébé et booster votre fertilité Sandra Ifrah Créatrice du site MyBuBelly & Raphaël Gruman Nutritionniste Tout juste 1 an… [Continuer la lecture]
Réveils nocturnes et anxiété : causes, symptômes et solutions efficaces pour mieux dormir.
Les réveils nocturnes sont un trouble du sommeil fréquent qui touche de plus en plus de personnes, notamment dans un contexte de stress et de charge mentale élevée. Lorsqu’ils… [Continuer la lecture]
Purée de Noix de Cajou JEAN HERVE / Recettes Véganes et Gourmandes.
Purée de noix de cajou BIO JEAN HERVE : à la clé mille recettes véganes & gourmandes S’il est un classique qui a fait la réputation de JEAN… [Continuer la lecture]
Évacuez le stress et retrouvez le sommeil grâce à l’ASMR.
Roxane Cathelot Préface de Sandra Relaxation ASMR Une personne sur cinq souffre du stress et de troubles du sommeil. La technique de l’ASMR, présentée dans ce livre… [Continuer la lecture]
Le livre santé de la cuisine végétale : l’ouvrage qui réconcilie plaisir, équilibre et cuisine du quotidien.
La cuisine végétale n’est plus une simple tendance. Depuis plusieurs années, elle s’impose comme une manière plus consciente de manger, de prendre soin de son corps et de redécouvrir… [Continuer la lecture]
Devenir sophrologue. Veronica Brown.
Le guide indispensable pour les futurs sophrologues et pour celles et ceux qui souhaitent changer de voie professionnelle ! Réussissez le pari d’exercer le métier que vous aimez ! Vous… [Continuer la lecture]
Arrêtez de déguster votre thé : pourquoi le snobisme tue l’esprit de l’Uji.
Le monde du thé japonais est devenu un théâtre absurde. Une scène saturée d’experts autoproclamés, de fiches aromatiques interminables et de règles pseudo-sacrées qui transforment une simple infusion en concours… [Continuer la lecture]
![L’effet Skogluft [air des forêts]. Jørn Viumdal.](https://lebienetrepourtous.com/wp-content/uploads/2018/11/51-4o0-NiOL._SX340_BO1204203200_-338x210.jpg)
L’effet Skogluft [air des forêts]. Jørn Viumdal.
Recréez les bienfaits de l’air des forêts chez vous. La méthode Skogluft est le résultat de 20 années de recherches — menées par la Nasa — sur l’impact… [Continuer la lecture]
NO RUB FLASH : Le remède naturellement efficace contre le rhume.
PRENEZ LE RHUME EN GRIPPE AVEC NO RUB’ FLASH Afin d’apporter une solution rapide, naturelle et efficace contre le rhume, les équipes scientifiques du Laboratoire Eric Favre Santé ont… [Continuer la lecture]
