Pour rester en bonne forme au quotidien, la pratique régulière d’une activité physique est fortement recommandée. Et il faut dire que ce ne sont pas les choix qui manquent… [Continuer la lecture]
Catégorie : Yoga
Le yoga des enfants – Adeline BLONDIEAU.
Adeline BLONDIEAU Pratiquer en s’amusant, se relaxer facilement Longtemps j’ai cherché des livres pour faciliter le partage du yoga avec les enfants. Si chacun des ouvrages avait ses qualités, aucun ne permettait une pratique… [Continuer la lecture]
Anatomie et mouvements – 501 exercices de yoga.
Nancy J. Hajeski Sophie Cornish Keefe Audra Avizienis Anatomie et mouvements – 501 exercices de yoga propose un vaste éventail de postures pour énergiser votre corps, développer votre endurance… [Continuer la lecture]
Les bienfaits du yoga sur le développement personnel.
La croissance personnelle et l’auto-assistance sont des préoccupations majeures pour les hommes du 21ème siècle, et de nouveaux adeptes s’y mettent chaque jour. Nous allons voir pourquoi le yoga… [Continuer la lecture]
Les bienfaits du yoga : Tout simplement fantastique.
Certaines personnes évitent le yoga parce qu’elles pensent que ce n’est que pour les personnes athlétiques, fortes, jeunes et flexibles. Cela ne pouvait pas être plus éloigné de la vérité. Il… [Continuer la lecture]
Avec l’application YogaWat, le yoga à portée de main !
YogaWat marque une nouvelle étape dans la pratique du yoga en proposant aux adeptes de suivre des séances de yoga avec une coach professionnelle, sur leur tablette ou leur… [Continuer la lecture]
Les bienfaits du yoga chaud à découvrir dans le nouveau studio Bandha Yoga Paris.
Bandha Yoga Paris 6 ème Le nouveau studio Parisien spécialiste des yogas chauds Après les fêtes et à l’approche des beaux jours on souhaite retrouver la ligne,… [Continuer la lecture]
BANDHA YOGA : Le seul lieu dédié à la pratique de tous les Yogas à Paris.
Eden de tous les yoga, lieu unique d’échange, d’ouverture et de diversité, Bandha Yoga est un magnifique studio de 370 m2 baigné par la lumière naturelle d’une verrière et… [Continuer la lecture]
Comment surmonter son anxiété grâce au yoga ?
Dans notre vie de tous les jours, nous devons souvent faire face au stress généré par une dure journée de travail ou par d’autres événements marquants. Parfois, il suffit… [Continuer la lecture]
Le Yoga, une philosophie et une technique aux bienfaits multiples.
Pratiquer le yoga régulièrement est source de nombreuses vertus tant physiques, mentales, émotionnelles que spirituelles. Il a pour rôle de nous aider à renouer avec notre propre existence et… [Continuer la lecture]
