Les chercheurs de City, University of London ont découvert que les exercices de pleine conscience peuvent bloquer l’envie de consommer de la nourriture, de l’alcool ou des cigarettes. Les stratégies de « mindfulness » peuvent aider à prévenir… [Continuer la lecture]
[Enquête IFOP] Près d’1/3 des français avouent avoir été addicts à un site de rencontres… Les sites de rencontre sont de plus en plus nombreux et ils seraient… [Continuer la lecture]
Le sport est un formidable allié pour la santé physique et mentale. Mais sans précautions, il peut devenir source de douleurs, d’arrêt d’activité prolongé, voire de séquelles à long… [Continuer la lecture]
site de rencontre plus de 50 ans Trouver l’amour à 50 ans peut sembler être un défi. Vous avez eu des relations, ou avez connu un divorce, et… [Continuer la lecture]
Un équipement au top pour vous accompagner dans vos bonnes résolutions sportives : Trekz Air d’Aftershokz Il n’est pas trop tard pour adopter définitivement ses bonnes résolutions de début d’année, comme se mettre – ou remettre… [Continuer la lecture]
Un concept unique de santé globale Jeûner, c’est se priver de nourriture volontairement. Il existe le jeûne complet (pas de nourriture, pas d’eau), hydrique (l’eau est autorisée) ou… [Continuer la lecture]
Salades « Detox », « Minceur », « Vitalité » : avec ses 3 recettes inédites, Carte Nature invite le bien-être au rayon frais. Grâce à 3 nouvelles… [Continuer la lecture]
LA PHARMACOPÉE CHINOISE AU SECOURS DE LA THYROÏDE UNE ALTERNATIVE NATURELLE AU LEVOTHYROX Les troubles de la thyroïde touchent un nombre croissant de personnes, dont une majorité de… [Continuer la lecture]
Vivoptim, le programme e-santé du groupe MGEN, se généralise en France après une phase pilote de 2 ans Vivoptim, le programme de santé connectée MGEN, dédié à la prévention… [Continuer la lecture]
Ils ont goûté aux séjours thermaux. Ils en deviennent tellement accros qu’ils ne peuvent plus quitter leur peignoir. Dans la station thermale ou de retour chez eux, dans… [Continuer la lecture]
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- Plus confiant
- Plus motivé
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