Shakti Gawain La méditation créatrice est l’art d’utiliser la puissance de la visualisation, associée à la pratique de la respiration, pour introduire dans notre vie des comportements positifs… [Continuer la lecture]
Étiquette : Livre
Mon cahier zéro déchet – Noémie Delva.
Noémie Delva Illustration : Isabelle Maroger et Audrey Bussi Le lifestyle bien-être et éthique La tendance zéro déchet food, beauté, maison ou déco, pour cocooner la planète… [Continuer la lecture]
Le Petit guide du sommeil.
Comment réussir à bien dormir… et ne plus jamais être fatigué ! Dr Nerina Ramlakhan Avoir un sommeil profond et réparateur la nuit est essentiel pour être… [Continuer la lecture]
Le Petit guide de la gratitude.
Accueillez le bonheur dans votre vie en apprenant à dire merci Dr Robert A. Emmons Et si apprendre à dire « merci » était la clé du… [Continuer la lecture]
Le jour où j’ai cessé d’attendre le vendredi : quand le travail cesse d’être une simple attente du week-end.
Il y a une petite phrase que l’on entend souvent au bureau, parfois sur le ton de la plaisanterie, parfois avec une véritable lassitude : « Vivement vendredi !… [Continuer la lecture]
Végétarien, Végan ou Flexitarien ? Ce qui est bon pour la santé.
Dr. Édouard Pélissier Revoir nos habitudes alimentaires est d’une importance cruciale si nous voulons réduire notre impact sur la planète. Faut-il passer à une alimentation basée uniquement sur… [Continuer la lecture]
Promouvoir le bien-être au travail.
Pierre-Éric Sutter Pour une politique de qualité de vie au travail réussie Il est maintenant prouvé que le bien-être au travail contribue à la performance professionnelle ! C‘est… [Continuer la lecture]
Intuition 2.0 : comment préserver sa liberté intérieure face à l’intelligence artificielle ?
Nous vivons une époque assez paradoxale. Jamais nous n’avons disposé d’autant d’informations, d’outils et de moyens pour prendre des décisions rapidement. Et pourtant, une question devient de plus en… [Continuer la lecture]
Envie d’aller mieux, maintenant ! : le livre pour transformer sa vie.
Il arrive un moment où l’on ne cherche plus simplement à « tenir bon ». On ressent plutôt le besoin de comprendre ce qui nous fatigue, ce qui nous… [Continuer la lecture]
Le coaching parental avec les enfants, ça marche !
Delphine Tordjman Bourdet Illustration de Clémence Lallemand Le coaching parental vous aidera à prendre confiance en vous et vos ressources pour créer des relations harmonieuses avec votre… [Continuer la lecture]
