de Thomas Snégaroff    La vie de John Fitzgerald Kennedy n’a été qu’ombres et lumières ; des lumières d’un incroyable éclat et des ombres d’une noirceur inquiétante, comme autant de signes d’une destinée tragique.   Véritable caméléon, JFK aura toute sa vie admirablement joué le rôle que d’autres lui ont attribué, et en premier lieu son père. Un père à ...

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  Pratiquer le jeûne est facile, sans danger, à la portée de tous et parfaitement compatible avec une vie active, à condition de comprendre comment cela fonctionne et de connaître les contre-indications. Le Dr Lionel Coudron décrit ici pas à pas les mécanismes physiologiques activés lorsque le corps est privé de nourriture, et explique pourquoi ces mécanismes peuvent améliorer votre ...

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  Edward de Bono   La méthode de référence mondiale   Un guide pratique pour réfléchir de manière positive et efficace.   Les méthodes de pensée traditionnelles sont généralement tributaires de l’argumentation et de la critique, ce qui les rend conflictuelles et négatives.   Pour dépasser ces limitations, Edward de Bono a développé la  » pensée parallèle  » qui permet ...

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  Un guide à contre-courant pour être soi-même Mark Manson   Le best-seller du New-York Times enfin traduit !   Le discours ambiant est saturé d’injonctions à nous améliorer. Sois plus heureux. Sois en meilleure santé. Sois plus intelligent, plus rapide, plus riche, plus sexy, plus productif. Mais il faut en finir avec la pensée positive, nous dit Mark Manson : « Soyons honnêtes : parfois tout va ...

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  Stéphanie Vigne Avec la collaboration de Christophe Carré   Escroqueries sentimentales sur le web : comment déjouer le piège des manipulateurs ?   Si souvent les femmes sont prises pour cible, l’adolescent, le retraité ou encore la working girl divorcée peuvent aussi se faire piéger. Lorsque la vérité éclate, il est difficile de s’en sortir : l’ado ne sait pas comment avouer qu’il est victime ...

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  David HARE   Tout est entre nos mains, nous pouvons être heureux !   Par ce texte simple, clair et pédagogique, David HARE nous enseigne que nous sommes responsables de ce que nous sommes et de ce que nous vivons. Ainsi pour rassembler les conditions propices à la prise de conscience, apprenons à connaître notre mécanisme et notre esprit pour ...

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  Par Sophie Bartczak   Stress . Sommeil . Immunité . Libido . Poids . Mémoire…..   Savez-vous que la tisane de ronce vient à bout du mal de gorge ? Que la valériane favorise un meilleur sommeil ? Que l’huile essentielle de romarin stimule la mémoire ?   Apparu sur Terre il y a plus d’un milliard d’années, l’univers végétal s’avère bien ...

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Ne renonce jamais à celui que tu es vraiment.   Lars Muhl est un musicien et auteur danois de renommée internationale. Il figure régulièrement dans le top 100 des personnes les plus influentes spirituellement, aux côtés du Dalaï Lama, de Deepak Chopra, de Paulo Coelho ou encore de Nelson Mandela (The Watkins review).   Le Chercheur est le premier tome ...

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  Les malades et les proches témoignent.   Philippe Bataille et Sandrine Bretonnière Préface d’Axel Kahn   « Parler tout le temps des problèmes physiques ce n’est pas une solution. Faire partie pleinement de la vie sociale, ça c’est important. »   Avec plus de 300 000 nouveaux cas par an en France, le cancer est devenu la première cause de mortalité depuis 2011. Et pourtant jamais l’espoir de le surmonter n’a été ...

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  Solène a 16 ans quand elle sombre dans l’anorexie mentale. Pourtant, rien ne prédestinait cette pétillante jeune fille, élève brillante et entourée d’une famille et d’amis aimants, à développer cette maladie.   Elle témoigne aujourd’hui dans un livre “Lâcher prise, c’est vivre” paru en auto-édition chez Publishroom, livre qui connaît déjà un franc succès puisqu’il a déjà dû être ...

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