Lorsqu’on évoque l’anxiété, la plupart des personnes pensent immédiatement aux inquiétudes, au stress ou aux crises d’angoisse. Pourtant, ses manifestations ne se limitent pas aux émotions. Beaucoup de personnes… [Continuer la lecture]
Étiquette : Santé
Comment la nutrition préventive contribue à préserver sa santé sur le long terme ?
L’alimentation ne sert pas uniquement à couvrir les besoins énergétiques de l’organisme. Les recherches scientifiques de ces dernières années montrent qu’elle contribue aussi à prévenir de nombreuses maladies en… [Continuer la lecture]
Qu’est-ce que le complexe d’Œdipe ?
Vue d’ensemble Aussi appelé complexe œdipien, le complexe d’Œdipe est un terme utilisé par Sigmund Freud dans les stades psychosexuels de la théorie du développement. Le concept, proposé pour… [Continuer la lecture]
Les Français jugent la qualité de leur environnement sonore.
A L’OCCASION DE LA SEMAINE DU SON 2019, LES FRANÇAIS JUGENT LEUR ENVIRONNEMENT SONORE Face aux nombreux enjeux sociétaux qui reposent sur l’environnement sonore dans la vie de… [Continuer la lecture]
Les 10 symptômes du stress chronique à ne pas ignorer.
Le stress fait partie du quotidien. Une échéance professionnelle, un examen, un changement de vie ou un conflit peuvent provoquer une réaction normale de l’organisme. Dans ces situations, le… [Continuer la lecture]
Endométriose : des barbelés dans mon corps.
Virginie Durant Endométriose : une femme sur dix en souffre et l’ignore Un témoignage accablant sur le silence et le mépris du corps médical face à l’endométriose. Une maladie gynécologique très… [Continuer la lecture]
Poterie et céramique : la discipline qui booste votre santé mentale.
Les sportifs chevronnés le savent : la récupération mentale compte autant que l’entraînement physique. Pourtant, beaucoup négligent encore cette dimension cruciale de la performance. La poterie émerge comme une… [Continuer la lecture]
Les meilleures techniques naturelles contre le stress chronique.
Le stress est devenu un compagnon de route pour des millions de personnes. Contrairement au stress ponctuel, qui peut parfois stimuler la motivation ou améliorer les performances, le stress… [Continuer la lecture]
Santé bucco-dentaire : pourquoi la qualité des instruments de votre dentiste compte pour votre bien-être.
Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son sourire. Pourtant, pour beaucoup d’entre nous, la simple idée d’un rendez-vous chez le dentiste suffit à faire monter le… [Continuer la lecture]
Comment calmer une crise d’angoisse la nuit : les méthodes qui fonctionnent vraiment.
Il est deux heures du matin. La maison est silencieuse. Pourtant, votre cœur s’emballe sans raison apparente. Vous avez l’impression que votre poitrine se serre, votre respiration devient courte… [Continuer la lecture]
