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Tag archives : Sophrologie

La sophrologie se décline en audio.

La sophrologie se décline en audio.

  Dans les grandes villes il est de plus en plus courant de voir des plaques métiers avec l’indication « Sophrologue » ou « Cabinet de Sophrologie ».   En fait cette discipline est de plus en plus courante mais n’importe qui ne peut se prétendre sophrologue. Il faut plusieurs années pour le devenir. De plus il faut aussi posséder des qualités d’écoute, de ...

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Comment renforcer l’estime de soi avec la sophrologie.

sophrologie

Un manque d’estime de soi constitue un véritable frein à l’épanouissement personnel d’une personne que ce soit dans sa vie affective, familiale ou encore professionnelle. Une personne qui a peu d’estime pour elle-même est en général quelqu’un de timide et de réservé. Elle a tendance à se replier sur elle et à éviter toute interaction avec le monde extérieur. Heureusement, ...

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