Introduction : Le pouvoir d’un bon matin Nous sommes nombreux à démarrer nos journées sur les chapeaux de roue : réveil en retard, café avalé à la va-vite,… [Continuer la lecture]
Qu’est-ce que le pré-diabète ?
La plupart d’entre nous ont beaucoup entendu parler du diabète de type 2. Il s’agit d’une maladie grave entraînant une élévation anormale de la glycémie. Le diabète de type 2 touche… [Continuer la lecture]
Moringa : ses bienfaits pour la santé et la beauté.
Originaire d’Afrique et d’Asie, le Moringa, ou Moringa Oleifera (nom botanique), est l’une des plantes les plus riches en nutriments au monde. La poudre de Moringa étant une… [Continuer la lecture]
Gingembre. Quels sont les avantages pour notre santé.
Le gingembre est l’une des épices les plus utilisées dans le monde aujourd’hui. Outre l’aromatisation des aliments, le gingembre profite au corps de nombreuses façons, notamment en améliorant les performances… [Continuer la lecture]
Les meilleurs moyens de se débarrasser des crampes dans les jambes.
Avez-vous déjà été frappé par une soudaine et douloureuse crampe à la jambe? La plupart d’entre nous en ont eu à un moment donné, et ce n’est pas une expérience… [Continuer la lecture]
La seconde naissance de Lucie Finnell : un roman initiatique sur la transformation intérieure.
Dans un monde où les récits de développement personnel et de quête de sens occupent une place grandissante, La seconde naissance de Lucie Finnell s’impose comme une œuvre à… [Continuer la lecture]
Coaching Diabète : Osez vivre à fond, le livre qui transforme le regard sur la maladie
Vivre avec le diabète sans renoncer à ses projets Recevoir un diagnostic de diabète bouleverse souvent l’existence. Qu’il s’agisse d’un diabète de type 1 ou de type 2, les… [Continuer la lecture]
Les nombreux avantages d’une bonne posture.
Avoir une bonne posture est essentiel pour rester en bonne santé. Elle vous aide à éviter les maux de dos et l’usure prématurée de vos os, à améliorer les performances… [Continuer la lecture]
Changer de vie avec l’hypnose : comment cela fonctionne-t-il ?
Tout le monde aspire à changer de vie, à être plus autonome, plus sûr de soi, plus ouvert également. Cependant, tout le monde n’a pas les mêmes expériences, la… [Continuer la lecture]
La pratique du LaHoChi de Didier Combé : guide complet des soins énergétiques puissants et transformateurs.
Dans un monde où le stress, la surcharge mentale et la recherche de sens occupent une place de plus en plus importante, les approches énergétiques alternatives suscitent un intérêt… [Continuer la lecture]
Il pleut à la maison. Parler de votre santé mentale avec vos enfants.
Dr Céline Lamy – Pédopsychiatre La maladie mentale d’un parent est un véritable ouragan dans la vie des enfants. Dépression, bipolarité, schizophrénie, troubles anxieux, trouble de personnalité ;… [Continuer la lecture]
