Comment fonctionne l’hypnose elmanienne ?

 

Introduction

 

L’hypnose elmanienne est réputée pour être une technique ayant été développée par Dave Elman au cours des années 1930. Par la suite,  elle a été restaurée, par Jerry Kein, dans les années 70. Il s’agit d’une forme d’hypnose assez particulière, très rapide et d’une grande efficacité capable d’induire des états d’hypnose profonds en à peine quelques minutes.

 

Dave Elman, le précurseur de l’hypnose elmanienne

 

Dave Elman, de son vrai nom David Kopelman, était un hypnotiseur américain célèbre qui a grandement contribué au domaine de l’hypnose. Il est connu pour avoir développé une approche particulière de l’hypnose, qui est communément appelée l’hypnose Elmanienne. Il a commencé sa carrière dans le spectacle en tant qu’hypnotiseur de scène, mais il a rapidement fait sa marque en tant qu’hypnotiseur médical. Après quoi, il a travaillé aux côtés de médecins et de dentistes pour utiliser l’hypnose comme complément thérapeutique, notamment dans le soulagement de la douleur, la gestion du stress et d’autres applications médicales.

Ce qui a rendu ce dernier célèbre, c’est son approche structurée et efficace de l’induction hypnotique. Il a développé une méthode d’induction rapide qui permettait d’induire l’état d’hypnose chez les sujets en quelques minutes seulement. Son approche se concentrait sur l’induction d’une transe profonde et sur l’utilisation de suggestions directes pour obtenir des résultats thérapeutiques. Précisons que Dave Elman a partagé ses connaissances et son expérience dans un livre intitulé « Hypnotherapy » publié en 1964, dans lequel il décrit en détail son approche de l’hypnose. Ce livre est toujours considéré comme une référence importante dans le domaine de l’hypnothérapie.

 

Quelles sont les particularités de l’hypnose elmanienne ?

 

Si l’hypnose ericksorienne contourne l’état de conscience, l’hypnose elmanienne, elle, se concentre plus sur la barrière protectrice du subconscient, qui arrive à le préserver des influences extérieures. On appelle ce mécanisme  » contournement du facteur critique « .

Si l’on se réfère aux dires de Dave Elman, ce facteur voit le jour très vite à savoir, à l’âge de 6 ans. Il donne l’occasion de faire une analyse des données reçues par notre subconscient dans le but de bloquer celles dont il n’est pas en capacité d’accepter.  Grâce à l’époque hypnotique elmanienne, le patient est plongé dans une transe profonde, ce qui lui permet d’être beaucoup plus réceptif au traitement. Cependant, pour en arriver là, il faudrait passer par plusieurs étapes telles les inductions, les focus internes, les interruptions de pattern et l’imagination. 

Dave Elman estime que deux éléments sont cruciaux lors des séances : d’un côté, le client doit prendre en considération les suggestions du thérapeute comme étant vraies et bonnes pour sa personne. D’un autre côté, le praticien en hypnose doit, à son niveau, montrer au client qu’il se trouve, bel et bien, dans un état hypnotique. Autrement dit, il doit montrer que l’état d’hypnose a des répercussions sur lui.

 

Le déroulement d’une séance d’hypnose elmanienne 

 

Le déroulement d’une séance d’hypnose elmanienne se fait en différentes étapes. La toute première est celle  de l’induction. Elle commence par le pré-talk. Il est question de mettre le client dans une posture particulièrement détendue et confortable afin que ce dernier puisse faire la respiration profonde. Dès l’instant où ces conditions sont installées, celui-ci va devoir essayer de fixer le regard attentivement sur un point bien précis. À cet instant, ses paupières commencent à devenir lourdes avant de se fermer de façon progressive. Pour arriver à les maintenir fermés pendant un assez long moment, il est nécessaire de détendre les muscles. 

Pour ce qui concerne la deuxième phase, il s’agit du fractionnement. Il permet de se relaxer encore plus. Le thérapeute se met alors à compter jusqu’à trois et quand il dit  » trois « , le client doit être en mesure d’ouvrir les yeux automatiquement avant de les refermer dans la foulée, toujours sur la demande du thérapeute. À ce stade, il est primordial d’approfondir encore plus l’état de transe bien avant de faire des propositions au client quant aux  » idées ayant été sélectionnées « .

 

Les avantages de l’hypnose elmanienne

 

L’hypnose elmanienne comporte de nombreux avantages et se résument ainsi qu’il suit :

 

• Induction rapide :

 

Ici, il faut dire que l’hypnose Elmanienne utilise des inductions rapides et efficaces pour induire l’état d’hypnose chez le patient. Cela permet d’obtenir des résultats plus rapidement par rapport à d’autres approches qui sont globalement plus lentes.

 

• Approche standardisée :

 

S’agissant de ce volet, il est bon de notifier que l’hypnose Elmanienne suit un protocole structuré, ce qui facilite la progression de la séance. Les différentes étapes de l’induction sont clairement définies, ce qui donne au praticien une méthode systématique à suivre.

 

• Transe souvent profonde, et rapidement :

 

Pour ce qui concerne cet aspect, notons que l’hypnose Elmanienne vise à induire une transe profonde chez le patient. Cet état hypnotique profond permet d’accéder plus facilement à l’inconscient et d’obtenir des changements significatifs au niveau des comportements, des croyances et des émotions.

 

• Flexibilité :

 

Pour ce volet, il est bon de dire que l’hypnose Elmanienne offre une grande flexibilité en termes de techniques et de protocoles utilisés. Le praticien peut adapter l’approche en fonction des besoins spécifiques du sujet, ce qui permet une personnalisation et une adaptation individuelle de la séance.

 

• Accessibilité :

 

Ici, notons que l’hypnose Elmanienne est relativement simple à apprendre et à pratiquer. Les techniques utilisées sont directes et ne nécessitent pas de compétences avancées en hypnose. Cela la rend accessible aux praticiens débutants et expérimentés.

 

• Application variée :

 

L’hypnose Elmanienne peut être utilisée dans une variété de domaines. Elle est couramment utilisée pour la gestion du stress, la gestion de la douleur, la modification des comportements indésirables, l’amélioration de la confiance en soi, mais aussi pour faire de l’hypnose de spectacle, et bien d’autres applications.

 

• Résultats tangibles :

 

En raison de sa focalisation sur la transe profonde et de son approche structurée, l’hypnose Elmanienne a souvent été associée à des résultats tangibles et durables. Les sujets peuvent expérimenter des changements significatifs dans leur vie grâce à cette forme d’hypnose.

 

Pour clore ce sujet, il est bien de préciser que les avantages de l’hypnose Elmanienne peuvent varier en fonction du praticien et de la réceptivité individuelle du sujet. Chaque personne peut réagir différemment à l’hypnose, et il est essentiel de consulter un professionnel de l’hypnose qualifié pour obtenir des conseils et un accompagnement appropriés.