Nathalie LE BORGNE
35 clés pour bouger son corps, vibrer avec son cœur et écouter son intuition
35 clés pour aligner son cœur, son corps et son esprit au quotidien
Vous ne savez plus quelle direction prendre dans votre vie, vous vous sentez perdu, sans élan ? Votre corps n’a plus assez d’énergie, vous ressassez toujours les mêmes histoires, vous ne vibrez plus pour les projets qui vous tiennent à cœur ?
Ressentir des doutes ou des craintes à différentes périodes de sa vie est normal. Découvrez dans cet ouvrage :
• 35 clés simples et concrètes à mettre en place au quotidien pour booster votre énergie corps-esprit.
• Les conseils de l’auteure, fondés sur plus de vingt ans d’expérience dans le domaine du développement personnel, enrichis de 15 témoignages.
• Des défis à la fin de chaque étape pour mettre les outils en pratique.
C’est parti, j’ose ma vie !
À qui s’adresse le livre ?
Ce livre s’adresse aux personnes qui veulent booster leur énergie pour oser décider de leur vie. Nathalie Le Borgne propose d’apprendre à devenir son propre mécanicien pour piloter sa vie. Vous allez découvrir comment tracer votre route en vous connectant à votre corps et à votre mental pour booster votre énergie. Ce guide est un chemin d’expérimentation, de pratiques simples et concrètes pour se créer une vie sur mesure en agissant sur son quotidien.
Introduction
Votre voiture vous permet de voyager, d’aller travailler, de partir en vacances, de vous évader, de découvrir de nouveaux horizons, de rendre visite à des amis, à la famille, d’aller à la rencontre de nouvelles personnes, de participer à des événements. Vous avez une liberté, une autonomie grâce à votre véhicule qui vous met en joie et vous permet d’avancer dans la vie. Le trajet en voiture peut être un sas après une journée de travail avant de rentrer chez vous et de vous consacrer à vos activités. Pour d’autres personnes, la voiture, c’est leur deuxième maison lorsqu’elles font beaucoup de déplacements ou si elles sont en transition vers un nouveau logement. Les longs trajets en voiture permettent également de se former avec des émissions à la radio ou des podcasts.
Lorsque les personnes viennent me voir en consultation individuelle BVE (pour booster leur énergie par le corps et le mental) pour la première fois, je fais le contrôle technique de leur corps. Je suis le mécanicien qui va remettre de l’énergie là où il y a besoin en fonction des tensions corporelles avec les méridiens d’acupuncture grâce au massage chinois Tuina. Je leur pose des questions pour qu’elles trouvent leurs solutions en fonction de leur problématique. Je les accompagne à élaborer leur itinéraire pour être leur propre mécanicien : entretenir leur corps pour qu’elles apprennent à mieux se connaître, être à l’écoute des signaux corporels et des émotions en fonction de leur état général. Je les aide également à traverser une période de brouillard lorsqu’elles se dispersent et ne savent plus quelle direction prendre face à une forte dose d’émotions. Je leur permets ainsi de retrouver leur cap en se fixant des actions à mener.
Présentation auteure
Nathalie Le Borgne fonde sa pratique sur une solide connaissance de l’humain, l’anatomie, l’empathie et l’intuition. Initialement diplômée en tant que manipulatrice radio, elle a exercé une première partie de carrière en imagerie médicale. Elle se forme en médecine traditionnelle chinoise à Paris et en Chine. Elle acquiert une double approche occidentale et orientale.
Puis Nathalie Le Borgne devient consultante en prévention/ santé et bien-être. Aujourd’hui, elle anime des conférences, ateliers basés sur la prévention et la connaissance de soi pour les entreprises et les particuliers.
Elle est la fondatrice de la méthode BVE : Boostez votre énergie. B : bouger avec le corps ; V : vibrer avec le cœur ; E : écouter son intuition. Cette méthode permet d’allier le corps et l’esprit.
Elle a une chaîne YouTube : @nathalieleborgne22, depuis six ans. Elle interviewe les personnes qui l’inspirent dans le domaine du bien-être. Toutes les interviews citées dans cet ouvrage sont disponibles sur cette chaîne.
Son site internet : http://www.nathalieleborgne.com.
Découvrez le livre « Ose ta vie ! » de Nathalie LE BORGNE en cliquant ci-dessous :
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