C’est un fait, la médecine est de plus en plus accessible. Néanmoins, avec la pluie d’ouvertures de centres esthétiques, nous sommes en droit de nous interroger : qui sont… [Continuer la lecture]
Catégorie : Bonheur
Pourquoi voyager vous rend heureux ?
Partir en vacances présente de nombreux avantages pour le bien-être physique et mental d’une personne. Tout d’abord, les vacances permettent de se déconnecter du stress quotidien et de la… [Continuer la lecture]
Découvrir la sonothérapie.
C’est le grand mal du 21ème siècle. Le stress envahit de plus en plus notre quotidien. En 2017, selon une étude, 9 adultes français sur 10 déclaraient souffrir de… [Continuer la lecture]
C’est l’heure du bonheur ! – Laure D’Astragal.
Laure D’Astragal 9 étapes pour l’attirer vers soi Broché Écrivez votre formule du bonheur ! Lorsque nous sommes heureux, nous cherchons rarement les causes de ce bien-être…. [Continuer la lecture]
Tout savoir sur la marche mentale pour s’endormir plus rapidement.
Lorsque nous avons du mal à nous endormir, notre esprit peut souvent être en proie à des pensées envahissantes qui nous empêchent de trouver le sommeil. La marche mentale… [Continuer la lecture]
Êtes – vous stressés(es), anxieux(ses), angoissé(e)…?
Stress, anxiété, angoisse sont toujours présents à l’état latent car notre cerveau et notre corps sont depuis la nuit des temps préparés à réagir au danger. Ils sont donc… [Continuer la lecture]
La vie expliquée aux enfants mais aussi aux adultes (Illustrée). – Dr Jean-Jacques CHARBONIER,
Dr Jean-Jacques CHARBONIER, (illustrateur) Benoît FLAMEC “D’où venons-nous ? Qui sommes-nous ? Comment sommes-nous arrivés sur cette planète ? Que sommes-nous venus faire sur Terre ? Comment devons-nous… [Continuer la lecture]
Les bienfaits de l’art thérapie.
L’art thérapie est une approche thérapeutique qui utilise la création artistique pour aider les gens à explorer leurs émotions, à comprendre leurs sentiments et à surmonter les défis personnels…. [Continuer la lecture]
Thérapie familiale : et pourquoi pas ?
Les tensions qui découlent des conflits familiaux peuvent être difficiles à gérer. Il est donc recommandé de consulter une thérapie familiale dans de tels cas. Cette forme de thérapie… [Continuer la lecture]
Est-il vrai que le post-partum dure trois ans ?
Le post-partum est la période qui suit l’accouchement et peut être un moment de grands changements pour les nouvelles mères. Normalement, on dit que le post-partum dure environ six… [Continuer la lecture]
