Comment avoir confiance en soi en amour ?

 

Le manque de confiance en soi se répercute souvent dans nos relations avec autrui et encore plus dans notre vie de couple. Peur et sentiment d’insécurité en découlent alors et peuvent se projeter d’une manière néfaste dans une relation. On a peur d’être blessé, d’être délaissé ou encore d’être trahi. Pourtant l’épanouissement d’un couple dépend en grande partie de notre estime de soi et ce même si les sentiments que l’on ressent à l’égard de notre partenaire sont profonds. Quelles sont donc les clés pour avoir confiance en soi en amour ?

 

Connaître son potentiel.

 

Avoir confiance en soi en amour c’est d’abord accepter l’idée que vous êtes capable de plaire aux autres ou à une personne en particulier. Il vous faut connaître votre potentiel et savoir le mettre à profit. Tout le monde a des qualités, à vous de déterminer les vôtres et de les mettre en avant. Une relation de couple qui marche est celle dans laquelle chacun des deux partenaires se sent épanoui. Un manque de confiance personnel  peut faire sombrer la relation et de même dépendre entièrement du regard de l’autre peut s’avérer dangereux.

 

 

Apprendre à grandir émotionnellement.

 

L’épanouissement et le bonheur de votre couple dépendront essentiellement de votre confiance personnelle. De plus, quand on est comblé sur le plan sentimental et affectif, il semble toujours qu’il en va de même dans les autres domaines de notre vie. Grandir émotionnellement signifie vivre pleinement une relation et affronter les difficultés qui surviennent dans le couple et ne pas les fuir en entamant une nouvelle relation ailleurs. Si vous avez confiance en vous, vous saurez comment prendre soin des gens que vous aimez, comment leur témoigner votre amour et votre affection et ceci malgré les multiples changements qui pourraient se produire dans votre vie.

 

Eviter d’anticiper le pire à chaque fois.

 

Des années de vie commune ne sous-entendent pas forcément que les couples savent tout de leur partenaire. Cela sous-entend qu’on ne peut pas anticiper ni les pensées ni les émotions de notre partenaire. Il peut à un moment donné avoir des avis complètement opposés aux nôtres. On a parfois l’impression à cet instant que tout s’écroule autour de nous. D’autres pourront même se mettre à penser qu’ils ont totalement perdu de valeur aux yeux de leurs partenaires même si ce n’est aucunement le cas. Il est primordial de comprendre quand ce genre de fait se produit que l’autre possède également ses propres points de vues et ses opinions. La communication est essentielle dans une relation de couple.

 

Apprendre à accepter l’autre tel qu’il est.

 

Personne n’est parfait, et il en va de même de votre partenaire. Même si vous êtes encore célibataire, vous trouverez difficilement la perle rare en vous basant sur vos critères de sélection. Tout le monde cherche à vivre une relation de connivence avec une personne qui partage les mêmes valeurs que nous. Mais une telle personne n’existe pas réellement. Il faut apprendre à accepter l’autre tel qu’il est, avec ses qualités et ses défauts et ne pas vouloir à tout prix le changer pour qu’il s’allie au modèle que l’on voudrait. C’est une perte de temps et cela risque de consumer une relation.

 

Apprendre à lâcher prise.

 

Dans une relation, on a souvent tendance à réitérer les mêmes erreurs qu’on a faites dans nos anciennes relations de couple. Apprendre à avoir confiance en nous nous permettra de construire une véritable relation en laissant le passé de côté. Même si on a été blessé autrefois, il n’est pas admis qu’on va forcément encore souffrir cette fois-ci. Ce type de raisonnement risque de compromettre une relation qui pourrait pourtant aboutir sur du long terme. Il faut apprendre à positiver pour gagner en estime de soi en amour.

 

 

 

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