Jouer aux échecs a un grand avantage : cela a tendance à effacer les différences. Devant un échiquier, la plupart des handicaps ne rentrent plus en compte, c’est le… [Continuer la lecture]
Catégorie : Développement personnel
La confiance en soi et l’alimentation : deux éléments interdépendants.
Beaucoup se demandent ce que la confiance en soi a en rapport avec l’alimentation. Tout au contraire, l’alimentation contribue considérablement à l’acquisition d’une bonne estime de soi même. Il… [Continuer la lecture]
Comment avoir confiance en soi en amour ?
Le manque de confiance en soi se répercute souvent dans nos relations avec autrui et encore plus dans notre vie de couple. Peur et sentiment d’insécurité en découlent alors et peuvent… [Continuer la lecture]
10 conseils pour avoir confiance en soi au travail.
La confiance en soi est souvent synonyme de succès. Avoir de l’assurance peut s’avérer être un véritable tremplin dans la vie professionnelle. Etre conscient de ses atouts et de… [Continuer la lecture]
3 puissantes techniques pour augmenter votre confiance en soi.
« La confiance en soi est la première condition à de grandes entreprises. » – Samuel Johnson Plusieurs études ont montré que les personnes ayant des niveaux élevés de confiance en… [Continuer la lecture]
Comment développer son charisme en 5 étapes
Avez-vous déjà remarqué comment certaines personnes ont la capacité de captiver absolument tout le monde? Peu importe à quoi ils ressemblent ou combien d’argent ils ont, ces personnes peuvent… [Continuer la lecture]
Comment vaincre la peur du regard des autres ?
Avoir une vie sociale épanouie c’est être tout le temps en interaction avec les autres et le monde qui nous entoure. Nous nous préoccupons tous du regard que porte… [Continuer la lecture]
Comment renforcer l’estime de soi avec la sophrologie.
Un manque d’estime de soi constitue un véritable frein à l’épanouissement personnel d’une personne que ce soit dans sa vie affective, familiale ou encore professionnelle. Une personne qui a peu… [Continuer la lecture]
Comment vaincre sa timidité ?
A un moment donné de notre vie, on a tous déjà été confronté à cette sensation de gêne et d’inconfort induite par la timidité. Gorge sèche, estomac noué, panique… [Continuer la lecture]
20 exercices pour la confiance en soi.
Une des choses qui nous retienne de poursuivre nos rêves est la peur de l’échec … et le manque de confiance en soi. On se demande alors ce qu’il… [Continuer la lecture]
