La pratique du sport est très bénéfique pour l’organisme. Malheureusement, peu de gens arrivent à s’y mettre véritablement. Pour cause, ils manquent de temps pour se rendre dans une… [Continuer la lecture]
Comment augmenter votre pouvoir de concentration.
Avant d’approfondir le sujet, permettez-moi de vous raconter une histoire de la vie de Swami Vivekananda pour vous donner une idée du pouvoir de concentration. Une fois, en Amérique,… [Continuer la lecture]
Méditation : guide du débutant.
Qu’est-ce que la méditation ? La méditation est une compétence simple mais transformatrice qui peut vous aider à vous détendre, à améliorer votre compréhension de vous-même et à… [Continuer la lecture]
Récits d’âmes. – Monique JORLAND.
Monique JORLAND Mes connexions avec l’invisible Médium de naissance, Monique Jorland fascine par ses dons et ses talents. Elle voit ce que personne ne voit, prédit l’avenir… [Continuer la lecture]
Découvrir la sonothérapie.
C’est le grand mal du 21ème siècle. Le stress envahit de plus en plus notre quotidien. En 2017, selon une étude, 9 adultes français sur 10 déclaraient souffrir de… [Continuer la lecture]
C’est l’heure du bonheur ! – Laure D’Astragal.
Laure D’Astragal 9 étapes pour l’attirer vers soi Broché Écrivez votre formule du bonheur ! Lorsque nous sommes heureux, nous cherchons rarement les causes de ce bien-être…. [Continuer la lecture]
Le stress peut-il causer des calculs rénaux ?
Le stress chronique peut entraîner la formation de calculs rénaux, des amas solides de minéraux qui peuvent bloquer le flux d’urine ou causer un immense inconfort. Le stress peut… [Continuer la lecture]
Tout savoir sur la marche mentale pour s’endormir plus rapidement.
Lorsque nous avons du mal à nous endormir, notre esprit peut souvent être en proie à des pensées envahissantes qui nous empêchent de trouver le sommeil. La marche mentale… [Continuer la lecture]
Êtes – vous stressés(es), anxieux(ses), angoissé(e)…?
Stress, anxiété, angoisse sont toujours présents à l’état latent car notre cerveau et notre corps sont depuis la nuit des temps préparés à réagir au danger. Ils sont donc… [Continuer la lecture]
Qu’est-ce que la concentration ?
La concentration est la capacité de focaliser l’attention sur un sujet, un objet ou une pensée et en même temps d’exclure de l’esprit toutes les autres pensées, idées, sentiments… [Continuer la lecture]
