Le CBD ou cannabidiol fait partie des multiples cannabinoïdes que l’on retrouve au sein de la plante du cannabis sativa. Il fait l’objet de nombreux débats en ce qui… [Continuer la lecture]
Bien conserver ses aliments dans une chambre froide.
D’après l’Organisation mondiale de la Santé ou OMS, les aliments insalubres provoquent environ 2 millions de décès par an, dont la plupart sont des enfants de bas âge. Pour… [Continuer la lecture]
Faire une sèche, quels sont les aliments à adopter ?
Après la prise de masse, la sèche est une étape incontournable pour faire chuter la masse graisseuse sans perdre de muscle. La silhouette est redessinée et les efforts dus… [Continuer la lecture]
Musculation : tout sur le thruster.
Le thruster est un exercice de musculation qui s’effectue avec un appareil et qui fait réagir plusieurs muscles du corps. Il a pour objectif de développer votre masse musculaire,… [Continuer la lecture]
Le jeûne intermittent vous fait-il gagner ou perdre du muscle?
Le jeûne intermittent est l’un des régimes les plus populaires de nos jours. Il existe plusieurs types différents, mais ils ont en commun des jeûnes qui durent plus longtemps qu’une… [Continuer la lecture]
Comment prendre soin de ses cheveux bouclés ?
Les choses ont changé, les cheveux naturels occupent enfin la place qu’ils ont toujours méritée. Assumer pleinement ses boucles est désormais possible. Mais si les boucles sont magnifiques, elles… [Continuer la lecture]
Insomnie : le tapis d’acupression pour retrouver le sommeil ?
Et si le tapis d’acupression était la solution pour vous débarrasser une bonne fois pour toute de l’insomnie, des difficultés d’endormissement et autres troubles du sommeil ? L’idée peut paraître… [Continuer la lecture]
Sport : optimisez vos performances grâce à un ostéopathe.
L’ostéopathie devient plus qu’indispensable dans le milieu sportif professionnel, à tel point que les athlètes de haut niveau ainsi que les sportifs les plus accomplis vantent les mérites de… [Continuer la lecture]
Clémentines : nutrition, avantages et comment en profiter.
Les clémentines, communément connues sous les noms de marque Cuties ou Halos, sont un hybride de mandarine et d’oranges douces. Ces petits fruits sont orange vif, faciles à peler,… [Continuer la lecture]
Les différents visages des passifs-agressifs – Isabelle Levert.
Isabelle Levert Les passifs-agressifs ne sont pas forcément ceux que vous croyez ! Les clés pour enfin comprendre le syndrome de passivité agressive. Sous leurs différents visages, les… [Continuer la lecture]
