L’EMDR, ou EyeMovementDesensitization and Reprocessing, est une approche thérapeutique innovante utilisée pour traiter les traumatismes et les troubles liés au stress. Développée dans les années 1980 par la psychologue… [Continuer la lecture]
Confiance en soi : comment la transmettre à nos enfants ?
Transmettre la confiance en soi à nos enfants est l’un des cadeaux les plus précieux que nous puissions leur offrir. En cultivant un environnement empreint de soutien et d’encouragement,… [Continuer la lecture]
Ces mots qui nous libèrent – Flavia Mazelin Salvi.
Flavia Mazelin Salvi 50 antidotes à la négativité, la peur et l’anxiété Êtes-vous vraiment un.e ami.e pour vous-même ? Rien n’est moins sûr ! Autocritique, hyperexigence, fixation… [Continuer la lecture]
Les meilleurs restaurants végans à Dubai.
Dubai est l’une des sept émirats qui composent les Émirats arabes unis (EAU). Située sur la côte sud-est du golfe Persique, Dubai est la plus grande ville des EAU… [Continuer la lecture]
La Méthode Anatomik – Lorris Gellé.
Lorris Gellé (auteur), Nathalie Ferron (contributions) Santé, sport, bien-être Condition physique, équilibre psychique et hygiène de vie : on sait aujourd’hui que l’harmonie corps / esprit est… [Continuer la lecture]
Comment fonctionne l’hypnose elmanienne ?
Introduction L’hypnose elmanienne est réputée pour être une technique ayant été développée par Dave Elman au cours des années 1930. Par la suite, elle a été restaurée, par… [Continuer la lecture]
L’indépendance émotionnelle – Amélia Lobbé.
Amelia Lobbé Libre d’être soi et de choisir sa vie Comment être soi-même, sans jouer un rôle ni se cacher ? Comment choisir sa vie, sans se… [Continuer la lecture]
Qu’est-ce que l’hypnose spirituelle ?
Introduction On pourrait définir l’hypnose spirituelle comme étant une thérapie brève s’apparentant au coaching de vie et qui tire sur le développement personnel. Au fil du temps, l’hypnose… [Continuer la lecture]
8 avantages de la course à pied pour le corps, le cerveau et le bien-être.
Vous faites du sport pour améliorer votre santé cardiovasculaire, développer vos muscles et, à l’occasion, pour compenser la part de gâteau au chocolat que vous avez mangé en trop…. [Continuer la lecture]
Qu’est ce que la Programmation Neuro Linguistique ( PNL) ?
Introduction Regroupant un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi, la Programmation Neuro Linguistique ( PNL ) est réputée pour être une thérapie brève. En… [Continuer la lecture]