Une étude sur l’état d’esprit des Français révèle que le stress de la population est en hausse Une nouvelle étude montre que la majorité des Français ont subi… [Continuer la lecture]
10 raisons de tenir un journal de gratitude.
Voici 10 raisons pour lesquelles vous devriez tenir un journal de gratitude: Attitude positive et plus heureux Lorsque vous êtes reconnaissant, vous vous sentez plus optimiste quant… [Continuer la lecture]
Tout à la vapeur douce – Pourquoi et comment ?
Christine Bouguet Joyeux Bernadette Jastrebski Préface du Pr Henri Joyeux Un guide de cuisson à la vapeur douce et 120 recettes familiales pour le quotidien. La cuisson… [Continuer la lecture]
11 bienfaits de la consommation de poisson sur la santé.
Le poisson est l’un des aliments les plus sains de la planète. Il est chargé d’éléments nutritifs importants, tels que les protéines et la vitamine D. Le… [Continuer la lecture]
Le Souffle de la Grâce – Gregory Mutombo.
100 récits éclairés par Gregory Mutombo Le Souffle de la Grâce se propose comme une ode au miracle quotidien. Loin des manifestations spirituelles déconnectées du monde, s’appuyant sur… [Continuer la lecture]
Que peut réellement vous apporter le théâtre ?
De nos jours, il existe de nombreux outils de développement permettant de s’épanouir dans la vie de tous les jours. Le développement personnel est un moyen efficace d’apprendre à… [Continuer la lecture]
Là où chante l’étoile – Olivia Zeitline
Nouveau roman d’Olivia Zeitline, après le succès de j’ai dansé pieds nus dans ma tête, vendu à plus de 30 000 exemplaires. Dans ce second roman, Olivia Zeitline… [Continuer la lecture]
10 bons conseils pour profiter des vacances été.
Par Sarah Alimondo, Président du Syndicat National des Kinésiologues La période estivale approche. Elle est synonyme de repos et de retour à soi avec les congés. Un moment… [Continuer la lecture]
10 meilleures façons d’arrêter de boire de l’alcool.
La décision d’arrêter de boire de l’alcool peut sauver des vies pour les personnes qui ont l’impression de sombrer dans la dépendance à l’alcool. Cependant, se remettre de l’abus d’alcool,… [Continuer la lecture]
Remèdes naturels ayurvédiques pour un bon sommeil.
Pour certaines personnes, une bonne nuit de sommeil s’avère être un rêve lointain: regarder le plafond avec les yeux grands ouverts et cela continue encore et encore. Sachez… [Continuer la lecture]
