Quels sont les effets de la méditation ? De nos jours nous entendons de plus en plus parler de cette pratique et de ses multiples effets, comme par… [Continuer la lecture]
Hydrolat et huile essentielle, quelles différences ?
L’huile essentielle et l’hydrolat sont les deux résultats obtenus après distillation d’une plante aromatique. Quels sont leurs effets ? Comment les utiliser ? Comment obtient-on une huile essentielle ? La… [Continuer la lecture]
Les meilleurs moments et endroits pour méditer.
Bien que nous connaissions depuis des siècles les bienfaits de la méditation, elle ne semble désormais plus réservée aux Bouddhistes à l’incroyable force mentale. En effet, comme vous le… [Continuer la lecture]
Comment tomber enceinte plus rapidement ?
Il y a des femmes qui tombent enceintes très vite tandis que d’autres peinent à y parvenir. Pourtant, à moins d’avoir un problème ou une maladie vous l’empêchant, toutes… [Continuer la lecture]
Comment pratiquer le massage cardiaque et utiliser un défibrillateur ?
L’apprentissage du défibrillateur et la connaissance du massage cardiaque peuvent sauver des vies. Ces manœuvres augmentent notablement les chances de survie d’une personne en arrêt cardiorespiratoire. Quand procéder… [Continuer la lecture]
Comment manger sainement pour entretenir son cerveau ?
La nutrition a un rôle assez important dans la santé. Pour garder une bonne fonction de notre organisme, il faut savoir manger sainement. Pour ce qui est du cerveau… [Continuer la lecture]
Comment choisir les bons aliments pour combattre l’insomnie ?
Si vous êtes de ceux qui sont victimes de l’insomnie le soir alors il est important que vous connaissiez que certains aliments ont la vertu de contribuer à vous… [Continuer la lecture]
Comment ne plus être timide et osez aller vers les gens ?
Aller vers les gens, pour certains est d’une telle facilité, mais pour d’autres c’est un vrai parcours du combattant pour pouvoir y arriver. En effet, parfois c’est une étape… [Continuer la lecture]
Comment bien vieillir en mangeant des fruits et légumes ?
Avec les années qui passent, on perd de nos forces et surtout de nos capacités intellectuelles. Des chercheurs dans les quatre coins du monde sont d’accord sur un point :… [Continuer la lecture]
Acheteur compulsif : comment s’en sortir ?
L’achat compulsif est un vrai problème pour les personnes qui sont concernées et surtout pour la famille. D’après les chiffres qui ont été établis après une enquête auprès des… [Continuer la lecture]
