On le sait tous, le chien est le meilleur ami de l’homme : fidèles, affectueux, joyeux… de nombreuses personnes observent une diminution de l’anxiété, des maux de tête et… [Continuer la lecture]
Améliorez votre bien-être à l’aide de mobiliers ergonomiques.
Inconfort, douleurs lombaires et cervicales… tant de situations désagréables sur un lieu de travail qui risquent d’entraver la bonne réalisation des tâches. Le fait est que l’espace de travail… [Continuer la lecture]
Ménopause et bouffées de chaleur : 3 astuces naturelles pour les calmer.
Vous en avez marre des sueurs nocturnes qui vous empêchent de dormir ? Des bouffées de chaleur fulgurantes qui vous provoquent des rougeurs ? En période de ménopause et péri… [Continuer la lecture]
Comment tester son acuité visuelle ?
Pour bien vivre, la vue est indispensable. Vous devez contrôler votre acuité visuelle, régulièrement, tout au long de votre vie. Dans cet article, vous allez découvrir quand tester sa… [Continuer la lecture]
Sophrologie : une technique de relaxation surprenante.
12,3 % de la population française souffre d’anxiété, 30 % de douleurs chroniques. La sophrologie, méthode de relaxation basée sur la respiration, fait ses preuves sur le corps et… [Continuer la lecture]
Adaptez votre maison pour conserver votre autonomie à l’âge avancé.
Le souhait de toute personne âgée est de vieillir chez elle, dans cette maison où elle a tant de souvenirs. Bien sûr, ce souhait est réalisable. Mais pour cela,… [Continuer la lecture]
Les surprenants bienfaits de l’infusion au CBD.
Très populaire, le CBD séduit de plus en plus de Français. Mais comment profiter de ses surprenants bienfaits? En tisane bien sûr ! Qui dit produit sain, dit consommation saine…. [Continuer la lecture]
Comment déclencher les selles malgré la constipation ?
6 remèdes naturels contre la constipation Aujourd’hui, osons parler « caca » en toute décomplexion. À ce sujet, la pub très amusante d’Hépar, réputée pour ses merveilles sur le transit… [Continuer la lecture]
Tout savoir sur les bienfaits de l’aloe vera.
Parfois présenté comme une plante miracle, l’aloe vera est très largement utilisé de nos jours dans la phytothérapie, la dermatologie, la cosmétique, l’alimentation, voire même intégré comme élément de… [Continuer la lecture]
Le jeûne intermittent stimule-t-il votre métabolisme?
Le jeûne intermittent est un régime alimentaire qui implique des périodes de restriction alimentaire (jeûne) suivies d’une alimentation normale. Ce modèle d’alimentation pourrait vous aider à perdre du poids,… [Continuer la lecture]