Dans le monde du sport, chaque détail compte pour améliorer ses performances, accélérer la récupération et préserver sa santé. Parmi les outils naturels et efficaces, la cohérence cardiaque s’impose… [Continuer la lecture]
Catégorie : Sport
Power trek. – Estelle CALVIN.
Estelle CALVIN Crée ton trek sur-mesure et fais de ta vie une randonnée d’exception La vie est ta plus grande randonnée. La marche en itinérance est un art… [Continuer la lecture]
Sport et bien-être, trouvez le plan qui vous convient avec WATTSPLAN.com
Un tennis samedi prochain ? Une balade à vélo, en roller ? Un cours de danse ? Un bon massage ? Trouvez l’activité qui vous tente avec Wattsplan.com ! Wattsplan.com est… [Continuer la lecture]
Les bienfaits qu’apporte le karaté.
Les médecins préconisent régulièrement à pratiquer du sport pour se sentir bien et avoir un excellent état de santé. Il existe de nombreuses activités sportives dans lesquelles vous pouvez… [Continuer la lecture]
Pourquoi effectuer du pilates ?
Le pilates est un exercice similaire à du yoga, de la danse et de la gymnastique. Il permet d’avoir une bonne silhouette en rectifiant votre posture. Sa pratique régulière… [Continuer la lecture]
Les bienfaits du sport sur l’organisme.
Le sport est une activité essentielle pour l’organisme. On entend souvent dire qu’il est important d’en pratiquer pour rester en bonne santé. Toutefois, il est souvent difficile de s’y mettre,… [Continuer la lecture]
Le sport pendant la grossesse.
De nombreuses futures mamans hésitent à pratiquer une activité physique pendant la grossesse, craignant que cela ne nuise au développement de leur bébé. Ces craintes sont alimentées par des… [Continuer la lecture]
Comment choisir le vélo électrique adapté à vos besoins ?
Les vélos électriques modifient les habitudes. Avec ces moyens de déplacement, on peut se faufiler en ville, s’évader dans la nature, effectuer une petite course, etc. Ils plaisent aux… [Continuer la lecture]
Le BPJEPS : un diplôme essentiel pour les métiers du sport et de l’animation
Le Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport (BPJEPS) occupe une place centrale dans le secteur sportif et socioculturel. Ce diplôme d’État de niveau 4 ouvre… [Continuer la lecture]
Animation ou Encadrement Sportif : Guide des Certificats de Spécialisation
Le secteur sportif offre aujourd’hui une multitude de voies professionnelles spécialisées. Parmi ces parcours, les certifications post-bac telles que l’AG2S (Animation-Gestion de Projets dans le Secteur Sportif) et l’E2S (Encadrement… [Continuer la lecture]
