Si vous pensez que les crunchs suffisent pour sculpter un ventre plat et solide, détrompez-vous. Il existe une catégorie de muscles bien plus importante, souvent ignorée des programmes classiques… [Continuer la lecture]
Étiquette : Abdominaux
La graisse du ventre et ses effets néfastes sur la santé.
La graisse du ventre est une accumulation excessive de graisse autour de l’estomac et de l’abdomen dans la mesure où elle est susceptible d’avoir un impact négatif sur la… [Continuer la lecture]
Voici ce que les Stars Fitness sur Instagram ne veulent pas que vous sachiez.
Les médias sociaux ont envahi nos vies et nos foyers d’une manière qui était intéressante, mais maintenant, cela devient effrayant car la plupart des jeunes générations sont touchées par… [Continuer la lecture]
