C’est peut-être surprenant, mais le porno affecte le cerveau d’une manière très semblable aux substances nocives, comme le tabac. Des études ont montré que la pornographie stimule les mêmes… [Continuer la lecture]
Étiquette : Addictions
Comment le porno change le cerveau.
La consommation répétée de pornographie provoque littéralement le recâblage du cerveau. Il déclenche le cerveau à pomper des produits chimiques et à former de nouvelles voies nerveuses, conduisant à… [Continuer la lecture]
La pleine conscience pour réduire les addictions.
Les chercheurs de City, University of London ont découvert que les exercices de pleine conscience peuvent bloquer l’envie de consommer de la nourriture, de l’alcool ou des cigarettes. Les stratégies de « mindfulness » peuvent aider à prévenir… [Continuer la lecture]
