Votre cerveau est l’organe le plus important de votre corps. Il permet à votre cœur de battre, à vos poumons de respirer et à tous les systèmes de votre… [Continuer la lecture]
Étiquette : Alimentation
Régime alimentaire et santé mentale : ce que vous mangez peut-il affecter ce que vous ressentez ?
Il est bien établi que l’alimentation joue un rôle fondamental dans la santé et le bien-être. Mais au fil du temps, nous apprenons comment l’alimentation joue un rôle spécifique… [Continuer la lecture]
J’arrête le grignotage en 4 semaines. – Delphine Michel.
Delphine Michel (Auteur) Alix Lefief-Delcourt (Auteur) YANN DR ROUGIER (Préface) Stress, ennui, charge mentale… : votre programme sur mesure pour DIRE STOP AUX KILOS ÉMOTIONNELS Le programme… [Continuer la lecture]
La qualité alimentaire : qu’est-ce que c’est ?
Pour être en bonne santé, il est important de pratiquer une activité sportive ou encore d’adopter un régime alimentaire sain et équilibré. Cela signifie entre autres que notre alimentation… [Continuer la lecture]
5 bonnes raisons de boire du thé.
Le plus souvent, c’est avec les années que l’on apprend à apprécier les saveurs du thé, car lorsque l’on est enfant, le plus souvent, on a tendance à préférer… [Continuer la lecture]
Quelles sont les meilleures boissons pour faciliter la digestion ?
Généralement, nous consommons un repas sans prendre véritablement le temps de le digérer. Cette situation entraine parfois des troubles intestinaux qui peuvent se révéler néfastes pour l’organisme. Dans ce… [Continuer la lecture]
Comment congeler et décongeler du pain ?
La congélation du pain est un excellent moyen de conserver votre pain pour une utilisation ultérieure. Vous pouvez congeler et décongeler presque tous les types de pain que… [Continuer la lecture]
Pourquoi faut-il consommer un thé bio ?
Le thé bio est un produit issu d’une agriculture naturelle. La consommation de cette boisson permet de réduire toute exposition aux produits chimiques comme les pesticides. Elle vous offre… [Continuer la lecture]
3 recettes qui vont ENFIN vous faire aimer le poisson.
Si certains en raffolent, d’autres en sont facilement écœurés surtout les enfants. Le poisson n’a pas que des fans, qu’il soit d’eau douce ou de mer. Mais heureusement qu’il… [Continuer la lecture]
3 recettes avec du chou fleur.
Alors que pour certains, le chou fleur n’évoque rien d’autre qu’une odeur un peu forte et pas que des bons souvenirs culinaires, alors qu’ils étaient enfants et qu’on les… [Continuer la lecture]
