L’alimentation est un élément essentiel pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Une alimentation saine et équilibrée permet de prévenir de nombreuses maladies ou troubles neurodégénératifs. Cela peut… [Continuer la lecture]
Étiquette : Bien-être
Comment déstresser efficacement ?
Le stress est un ensemble de réactions qu’une personne a quand elle subit une pression. Il peut s’avérer très nocif pour votre santé globale, car il accroît les risques… [Continuer la lecture]
Quelles sont les meilleures idées de cadeaux de bien-être à offrir ?
Il n’est pas toujours aussi simple de choisir le bon cadeau à offrir à un proche ou un parent. Cependant, au milieu des multiples possibilités de cadeaux disponibles sur… [Continuer la lecture]
4 idées pour prendre soin de votre santé.
Avec la routine quotidienne, les responsabilités personnelles et professionnelles, on a souvent tendance à oublier de prendre soin de son bien-être et de sa santé. Le fait de prendre… [Continuer la lecture]
Top 3 des accessoires détente et bien-être.
Lorsque vous êtes tiraillé par la fatigue, le stress ou l’anxiété, il est très difficile de se détendre. Pour vous aider à vous sentir mieux dans votre peau, vous… [Continuer la lecture]
Quelles sont les astuces pour améliorer son bien-être ?
La santé d’une personne prend en compte plusieurs paramètres. Il s’agit entre autres de l’aspect physique, mental et social de l’individu. Ainsi, pour vérifier l’état de santé d’une personne,… [Continuer la lecture]
Beauté, santé, bien-être… StarOfService vous aide à trouver le bon professionnel.
Aujourd’hui le web offre pléthore de moyens numériques pour rechercher un salon de massage, une esthéticienne, un professeur de Pilates ou un naturopathe, mais ce n’est pas pour autant… [Continuer la lecture]
7 exercices simples que vous pouvez faire à la maison.
En raison du temps humide et froid, cela paraît très difficile de sortir pour s’entraîner. Cependant, l’activité physique demeure toutefois très essentielle dans le cadre d’un style de vie… [Continuer la lecture]
Yoga du visage : on se détend !
Si le yoga est effectivement parvenu avec le temps, à se tailler une véritable place dans le quotidien de bon nombre de français et d’occidentaux, c’est que son efficacité… [Continuer la lecture]
Comprendre le bien-être et sa relation avec le physique.
Quand on parle de bien-être, on pense à la sensation que ressent l’homme lorsqu’il est heureux. Mais saviez-vous que ce concept ne se limite pas au bonheur. En fait,… [Continuer la lecture]
