Roxane Cathelot Préface de Sandra Relaxation ASMR Une personne sur cinq souffre du stress et de troubles du sommeil. La technique de l’ASMR, présentée dans ce livre… [Continuer la lecture]
Étiquette : Bonheur
Bien-être au naturel : 5 habitudes simples pour retrouver un meilleur équilibre au quotidien
Le bien-être n’a pas toujours besoin d’être spectaculaire. On l’imagine parfois comme une grande transformation : changement de vie, retraite spirituelle, routine parfaite, alimentation millimétrée, sport tous les matins… [Continuer la lecture]
Blessée par le lien, guérie par le lien de Gwénaëlle Persiaux : un livre sur les blessures d’attachement.
Dans un monde où l’on parle de plus en plus de développement personnel sans toujours aller au cœur des expériences humaines, certains ouvrages viennent bousculer les évidences. C’est le… [Continuer la lecture]
Végétale thérapie : le « green » qui fait du bien !
Camille Soulayrol Cultivez votre green attitude Une vingtaine de portraits de plantes (ficus, succulentes, cactus) sont présentés sous forme de fiches d’identité avec à chaque fois des… [Continuer la lecture]
Mais qu’est-ce qu’on fait là ? d’Isabelle Camus. Un récit inspirant pour mieux comprendre le challenge de l’incarnation.
Comprendre enfin ce que signifie “être incarné” Il y a des livres que l’on lit… et d’autres que l’on ressent.Dès les premières pages de Mais qu’est-ce qu’on fait… [Continuer la lecture]
Silence ! Je reprends le contrôle de ma guérison : le livre de Frédérique Shine qui transforme votre vie.
Il existe des moments dans une vie où tout bascule. Une fatigue qui ne disparaît pas. Une douleur qui s’installe. Une perte de sens, parfois brutale, parfois progressive. Et… [Continuer la lecture]
Réinventer l’humain à l’heure de l’intelligence artificielle : avis et analyse du livre de Ferial Furon.
Il y a des livres qui expliquent le monde.Et puis il y a ceux qui posent une question plus dérangeante : sommes-nous encore capables de nous comprendre nous-mêmes ?… [Continuer la lecture]
Serre Chevalier, une station-vill(ag)e pas comme les autres.
Serre Chevalier Briançon est un domaine skiable atypique. Ce n’est pas seulement une « station » mais un domaine qui s’étend sur 3 villages Chantemerle, Villeneuve, le Monêtier-les-Bains et une ville, Briançon. Promenades dans… [Continuer la lecture]
Le pouvoir extraordinaire des sons : et si votre équilibre dépendait de ce que vous écoutez vraiment ?
Dans un monde saturé de notifications, de musiques de fond et de bruit permanent, une question dérangeante s’impose : et si le son influençait bien plus que notre humeur… [Continuer la lecture]
Le génie de Leonard de Vinci s’expliquerait par son strabisme.
Une nouvelle recherche dirigée par le professeur Christopher Tyler de l’école d’optométrie et des sciences de la vision de la City University of London a étudié six œuvres d’art… [Continuer la lecture]
