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Étiquette : Carence

Vitamine B12 : sources, rôle et carence.

Vitamine B12 (cyanocobalamine) : sources, fonctions et carence.

par LeBienEtrePourTous le 17 mai 202319 mai 2023

   Sources et fonctions physiologiques     Sources :    Le foie, les reins, les muscles, les œufs, le fromage, le lait et le poisson sont d’excellentes sources de vitamine B12…. [Continuer la lecture]

Vitamine D carence symptômes : reconnaître et prévenir

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par LeBienEtrePourTous le 10 février 202110 février 2021

  Pour faire le plein de vitamine D, impossible de se passer de soleil. Synthétisée par la peau d’avril à octobre, en hiver l’intensité des UV est insuffisante… D’où le… [Continuer la lecture]

Les bienfaits des suppléments nutritionnels

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par LeBienEtrePourTous le 4 septembre 20204 septembre 2020

  Les suppléments nutritionnels sont généralement faits pour palier aux carences d’un certain régime alimentaire. Elles possèdent de nombreuses propriétés, toutes aussi différentes les unes que les autres.   Qu’est-ce… [Continuer la lecture]

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