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Étiquette : Coach

La méthode Pilates : que faut-il savoir ?

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par LeBienEtrePourTous le 30 novembre 202030 novembre 2020

  Le sport est une activité qui depuis des lustres a toujours eu une place importante dans la vie des hommes. La réalité de cette importance s’avère encore plus prononcée… [Continuer la lecture]

Le coach sportif : pourquoi devez-vous solliciter ses services

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par LeBienEtrePourTous le 15 septembre 202025 août 2020

  Si antan les services d’un coach sportif étaient un luxe que tout le monde ne pouvait s’offrir, les choses ont changé aujourd’hui. Toute personne, quelle que soit sa catégorie socioprofessionnelle,… [Continuer la lecture]

11 façons de prévenir la procrastination

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par LeBienEtrePourTous le 12 septembre 202012 septembre 2020

  Je le ferai demain. Je commencerai la semaine prochaine, le mois prochain, l’année prochaine. Quand j’aurai plus de temps, je le ferai. Lorsque les enfants seront grands, j’aurai plus de liberté et… [Continuer la lecture]

Le problème de la procrastination

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par LeBienEtrePourTous le 18 août 202018 août 2020

  J’ai beaucoup pensé à la procrastination récemment, à la fois les causes et les solutions potentielles.   Quelles sont certaines des causes de la procrastination? Dans mon exploration, j’en ai… [Continuer la lecture]

LaSèche ou comment combattre l’obésité et le manque d’activité physique

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par LeBienEtrePourTous le 3 août 20203 août 2020

La motivation au cœur du programme nutritionnel et sportif   Depuis une dizaine d’années, il y a en France, une quête du bien-être. Inévitablement, elle entraîne l’émergence du « healthy… [Continuer la lecture]

Comment garder sa motivation toute l’année pour faire du sport ?

par Depanneur le 28 juillet 202028 juillet 2020

  Vous souhaitez vous mettre ou vous remettre au sport ? Pourtant, vous avez essayé à maintes reprises, mais vous finissez toujours par abandonner au bout de quelques mois, à… [Continuer la lecture]

Pourquoi la procrastination peut être très dangereuse pour votre santé.

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par LeBienEtrePourTous le 15 juillet 202015 juillet 2020

  Si vous retardez encore et encore des tâches importantes, vous n’êtes pas seul. En réalité, beaucoup de gens tergiversent de différentes manières, mais certains sont continuellement affectés par la procrastination… [Continuer la lecture]

10 façons de stimuler l'estime de soi

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par LeBienEtrePourTous le 26 mai 2020

  Il existe de nombreuses façons de renforcer l’estime de soi. L’estime de soi est l’attitude positive ou négative que l’on ressent envers soi-même. Vous présentez comme une certaine manière dans votre… [Continuer la lecture]

La procrastination à l'ère numérique

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par LeBienEtrePourTous le 22 mai 2020

  Il existe six types de procrastinateurs. Êtes-vous l’un d’entre eux et pourquoi le faites-vous?   Êtes-vous un procrastinateur qui est toujours accusé d’être paresseux? Eh bien félicitations, les experts ont… [Continuer la lecture]

Séance de sport à faire pendant le confinement

Séance de sport à faire pendant le confinement.

par LeBienEtrePourTous le 24 mars 202025 mars 2020

  J’espère que vous êtes en forme et que vous avez le sourire ! Et oui malgré le confinement mis en place pour notre santé et celle des autres, n’oubliez… [Continuer la lecture]

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