Le recours à une chirurgie esthétique n’est plus une chose inédite en ce moment. Il s’agit d’un moyen comme un autre d’avoir une silhouette bien proportionnée. Pratiques et rapides, plusieurs particuliers… [Continuer la lecture]
Étiquette : Confiance
Développer la confiance en soi et gérer le stress grâce au jeu d’échecs.
Jouer aux échecs a un grand avantage : cela a tendance à effacer les différences. Devant un échiquier, la plupart des handicaps ne rentrent plus en compte, c’est le… [Continuer la lecture]
La confiance en soi et l’alimentation : deux éléments interdépendants.
Beaucoup se demandent ce que la confiance en soi a en rapport avec l’alimentation. Tout au contraire, l’alimentation contribue considérablement à l’acquisition d’une bonne estime de soi même. Il… [Continuer la lecture]
3 puissantes techniques pour augmenter votre confiance en soi.
« La confiance en soi est la première condition à de grandes entreprises. » – Samuel Johnson Plusieurs études ont montré que les personnes ayant des niveaux élevés de confiance en… [Continuer la lecture]
Comment développer son charisme en 5 étapes
Avez-vous déjà remarqué comment certaines personnes ont la capacité de captiver absolument tout le monde? Peu importe à quoi ils ressemblent ou combien d’argent ils ont, ces personnes peuvent… [Continuer la lecture]
Comment vaincre la peur du regard des autres ?
Avoir une vie sociale épanouie c’est être tout le temps en interaction avec les autres et le monde qui nous entoure. Nous nous préoccupons tous du regard que porte… [Continuer la lecture]
Comment renforcer l’estime de soi avec la sophrologie.
Un manque d’estime de soi constitue un véritable frein à l’épanouissement personnel d’une personne que ce soit dans sa vie affective, familiale ou encore professionnelle. Une personne qui a peu… [Continuer la lecture]
10 astuces pour vaincre ses complexes.
Nous avons tous des complexes. Certains arrivent à les surmonter tandis que d’autres ont du mal à vivre avec. Un complexe peut être physique ou intellectuel. Une personne peut… [Continuer la lecture]
Comment vaincre sa timidité ?
A un moment donné de notre vie, on a tous déjà été confronté à cette sensation de gêne et d’inconfort induite par la timidité. Gorge sèche, estomac noué, panique… [Continuer la lecture]
20 exercices pour la confiance en soi.
Une des choses qui nous retienne de poursuivre nos rêves est la peur de l’échec … et le manque de confiance en soi. On se demande alors ce qu’il… [Continuer la lecture]
