Stephan SCHILLINGER Témoignage d’un attachement traumatique « Un témoignage viscéral bien plus enseignant que tout cours de psychologie » Gwenaëlle Persiaux Dans un monde où la vulnérabilité… [Continuer la lecture]
Étiquette : Développement personnel
Un mental à toute épreuve. – Thierry FERRARI.
Thierry FERRARI Méthode de préparation mentale : devenez inarrêtable ! Imaginez vos neurones s’élançant dans un carnaval éclatant, prêts à explorer les merveilles insoupçonnées de votre esprit. Et… [Continuer la lecture]
Devenez 10 x plus intelligent ! – Christophe BOURGOIS-COSTANTINI.
Christophe BOURGOIS-COSTANTINI Et si vous étiez bien plus intelligent que vous ne le pensez ? Nous partons souvent du principe qu’il n’y aurait qu’une seule forme d’intelligence,… [Continuer la lecture]
Développer la confiance en soi et gérer le stress grâce au jeu d’échecs.
Jouer aux échecs a un grand avantage : cela a tendance à effacer les différences. Devant un échiquier, la plupart des handicaps ne rentrent plus en compte, c’est le… [Continuer la lecture]
Comment ne plus être timide et osez aller vers les gens ?
Aller vers les gens, pour certains est d’une telle facilité, mais pour d’autres c’est un vrai parcours du combattant pour pouvoir y arriver. En effet, parfois c’est une étape… [Continuer la lecture]
7 rituels matinaux simples pour bien commencer la journée et booster votre productivité.
Introduction : Le pouvoir d’un bon matin Nous sommes nombreux à démarrer nos journées sur les chapeaux de roue : réveil en retard, café avalé à la va-vite,… [Continuer la lecture]
La confiance en soi et l’alimentation : deux éléments interdépendants.
Beaucoup se demandent ce que la confiance en soi a en rapport avec l’alimentation. Tout au contraire, l’alimentation contribue considérablement à l’acquisition d’une bonne estime de soi même. Il… [Continuer la lecture]
3 façons de bien prévoir son avenir.
L’avenir est un concept bien abstrait pour beaucoup de gens, surtout pour les plus jeunes, qui n’ont pas encore pris conscience de l’importance de faire des choix judicieux… [Continuer la lecture]
Les limites de la loi de l’attraction
Lorsque l’on lit les nombreux ouvrages sur la loi de l’attraction, on a tendance à croire qu’elle fonctionne toujours. Pourtant, il y a ceux qui l’ont pratiqué et qui… [Continuer la lecture]
Comment planifier sa journée de manière efficace ?
Lorsqu’on fait le bilan d’une journée qui vient de se terminer, on a parfois l’impression d’avoir gaspiller son temps à effectuer des tâches futiles et de ne pas avoir… [Continuer la lecture]
