Estelle CALVIN Crée ton trek sur-mesure et fais de ta vie une randonnée d’exception La vie est ta plus grande randonnée. La marche en itinérance est un art… [Continuer la lecture]
Étiquette : Le courrier du livre
L’emprise douce. – Ludivine CASILLI.
Ludivine CASILLI Mieux la comprendre pour ne plus la vivre Et si nos relations n’étaient pas toujours aussi pures et bienveillantes qu’on veut nous le faire croire… [Continuer la lecture]
La méthode Happy Pop. – Constance Garand.
Constance GARAND L’auteure qui booste votre confiance en vous en réveillant votre joie ! Un guide pratique, drôle et ludique pour rayonner au quotidien. Vous ressentez un… [Continuer la lecture]
Cinq graines pour cultiver sa vraie nature. – Nathalie Alsteen.
Nathalie ALSTEEN La méthode qui a transformé la vie de milliers de personnes Vers une vie alignée, audacieuse et inspirée Inspirée par la nature, ce guide pratique… [Continuer la lecture]
La thérapie par le froid. – Elise Pieters, Leonardo Pelagotti.
Elise PIETERS, Leonardo PELAGOTTI Un guide pratique pour un bien-être optimal Le froid fait peu d’adeptes et les croyances négatives à son sujet sont nombreuses. Pourtant, ses… [Continuer la lecture]
Vieillir en liberté, c’est chouette ! – Flavia Mazelin Salvi.
Le vieillissement est une expérience universelle, mais chacun l’aborde différemment. Dans son livre Vieillir en liberté, c’est chouette !, Flavia Mazelin Salvi propose une vision positive et libératrice du… [Continuer la lecture]
Je cultive le minimalisme – Mino Rakotozandriny.
Mino RAKOTOZANDRINY Moins d’objets inutiles, moins de relations toxiques, moins d’informations… Et plus de JOIE ! Le minimalisme, le plus souvent, renvoie à l’image d’un intérieur dépouillé… [Continuer la lecture]
Ces mots qui nous libèrent – Flavia Mazelin Salvi.
Flavia Mazelin Salvi 50 antidotes à la négativité, la peur et l’anxiété Êtes-vous vraiment un.e ami.e pour vous-même ? Rien n’est moins sûr ! Autocritique, hyperexigence, fixation… [Continuer la lecture]
L’indépendance émotionnelle – Amélia Lobbé.
Amelia Lobbé Libre d’être soi et de choisir sa vie Comment être soi-même, sans jouer un rôle ni se cacher ? Comment choisir sa vie, sans se… [Continuer la lecture]
L’art de se nourrir avec l’Ayurvéda. – Tiphaine PAONESSA.
Tiphaine PAONESSA 6 clés essentielles et 80 recettes de saison Découvrez votre alimentation idéale avec l’ayurveda Nous savons tous que le bien-être est dans l’assiette. Mais par… [Continuer la lecture]
