Ce n’est plus un secret ! Le sommeil est indispensable à tout être humain. Les scientifiques recommandent en moyenne 8 h de sommeil par jour, donc le tiers d’une journée…. [Continuer la lecture]
Étiquette : Manque de sommeil
8 bonnes raisons de consulter un kinésiologue.
Stress, tensions, manque de concentration, difficultés relationnelles ou professionnelles, manque de sommeil…Le corps émet souvent des messages sur l’état psychique et physique sans que la personne ne soit en… [Continuer la lecture]
Le sommeil des jeunes (15-24 ans).
Le sommeil des 15-24 ans pivot de l’enquête coréalisée par MGEN et l’INSV pour la 18ème Journée du Sommeil ! Partenaire historique majeur de l’INSV (Institut National du… [Continuer la lecture]
