Il est deux heures du matin. La maison est silencieuse. Pourtant, votre cœur s’emballe sans raison apparente. Vous avez l’impression que votre poitrine se serre, votre respiration devient courte… [Continuer la lecture]
Étiquette : Santé
Le curcuma : le médicament miracle de la nature ou pas ?
À moins que vous n’ayez vécu que dans la clandestinité, vous avez probablement entendu une quantité écrasante d’informations sur le curcuma au cours de la dernière année. Quelque part au… [Continuer la lecture]
Pourquoi les produits laitiers sont-ils inflammatoires ?
Si vous avez lu des articles sur les produits laitiers sur Internet, vous avez sûrement du lire dans d’innombrables blogs et articles le fait que les produits laitiers sont… [Continuer la lecture]
Qu’est-ce que le pré-diabète ?
La plupart d’entre nous ont beaucoup entendu parler du diabète de type 2. Il s’agit d’une maladie grave entraînant une élévation anormale de la glycémie. Le diabète de type 2 touche… [Continuer la lecture]
Moringa : ses bienfaits pour la santé et la beauté.
Originaire d’Afrique et d’Asie, le Moringa, ou Moringa Oleifera (nom botanique), est l’une des plantes les plus riches en nutriments au monde. La poudre de Moringa étant une… [Continuer la lecture]
Gingembre. Quels sont les avantages pour notre santé.
Le gingembre est l’une des épices les plus utilisées dans le monde aujourd’hui. Outre l’aromatisation des aliments, le gingembre profite au corps de nombreuses façons, notamment en améliorant les performances… [Continuer la lecture]
Les meilleurs moyens de se débarrasser des crampes dans les jambes.
Avez-vous déjà été frappé par une soudaine et douloureuse crampe à la jambe? La plupart d’entre nous en ont eu à un moment donné, et ce n’est pas une expérience… [Continuer la lecture]
Coaching Diabète : Osez vivre à fond, le livre qui transforme le regard sur la maladie
Vivre avec le diabète sans renoncer à ses projets Recevoir un diagnostic de diabète bouleverse souvent l’existence. Qu’il s’agisse d’un diabète de type 1 ou de type 2, les… [Continuer la lecture]
Il pleut à la maison. Parler de votre santé mentale avec vos enfants.
Dr Céline Lamy – Pédopsychiatre La maladie mentale d’un parent est un véritable ouragan dans la vie des enfants. Dépression, bipolarité, schizophrénie, troubles anxieux, trouble de personnalité ;… [Continuer la lecture]
Fatigue nerveuse : comprendre, reconnaître et surmonter l’épuisement du système nerveux.
La fatigue nerveuse est un état de plus en plus fréquent dans nos sociétés modernes où le rythme de vie s’accélère sans cesse. Entre surcharge mentale, stress chronique, pression… [Continuer la lecture]
