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Étiquette : Santé

Exercices de respiration contre l’anxiété : 5 techniques

Les meilleurs exercices de respiration contre l’anxiété.

par LeBienEtrePourTous le 26 août 202625 août 2026

  Quand l’anxiété monte, il n’est pas rare de sentir son souffle changer avant même d’avoir identifié ce qui nous inquiète. La respiration devient plus rapide, plus courte, parfois irrégulière…. [Continuer la lecture]

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par LeBienEtrePourTous le 25 août 2026

  Il existe deux types d’hémorroïdes, interne et externe. Les hémorroïdes externes apparaissent généralement sous forme de petites masses douloureuses situées autour de la zone du rectum.   Les hémorroïdes externes… [Continuer la lecture]

Stress chronique ou burn-out : comment faire la différence ?

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par LeBienEtrePourTous le 20 août 202621 août 2026

  On parle de stress au travail comme d’un mal presque ordinaire. Une période chargée, quelques nuits trop courtes, une boîte mail qui déborde : il suffit parfois de peu… [Continuer la lecture]

Questions essentielles à poser lors d’une visite en EHPAD

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par LeBienEtrePourTous le 15 août 202615 août 2026

  La recherche d’un établissement pour personnes âgées pour un proche ou pour soi-même demande de la préparation. Lors des visites en EHPAD, certains points méritent plus d’attention que d’autres…. [Continuer la lecture]

Plus jamais seule ! Quoique … Coralie Caulier

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par LeBienEtrePourTous le 13 août 2026

  Témoignage d’une jeune comédienne sur une maladie venue bouleverser sa vie : la spondylarthrite ankylosante   « Quand une comédienne et chanteuse ne parle ni de comédie, ni de… [Continuer la lecture]

Gellule minceur PhenQ, que vaut-elle réellement ?

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par LeBienEtrePourTous le 13 août 2026

  Avec les idées reçues qui fusent à droite et à gauche, de même que l’efficacité prouvée du PhenQ sur la perte du poids, beaucoup de gens se demandent ce… [Continuer la lecture]

Le grand dictionnaire de la Métamédecine.

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par LeBienEtrePourTous le 11 août 2026

  Chaque symptôme est un message   Claudia RAINVILLE   Comprendre le langage de nos symptômes pour guérir plus rapidement.   Au-delà du conscient, il y a l’inconscient qui recèle… [Continuer la lecture]

Anxiété : Le régime alimentaire peut-il calmer un esprit inquiet?

par LeBienEtrePourTous le 6 août 2026

  Anxiété. C’est un mal commun. Lorsque mes clients répertorient leurs antécédents médicaux, l’anxiété figure souvent sur la liste. Il semble être plus répandu que jamais. Nous reconnaissons et diagnostiquons peut-être plus souvent cette… [Continuer la lecture]

5 causes communes des hémorroïdes.

par LeBienEtrePourTous le 6 août 2026

  Les hémorroïdes se développent lorsque les veines dans et autour du rectum deviennent irritées et gonflées.   La plupart des cas d’hémorroïdes ne sont pas suffisamment graves pour nécessiter… [Continuer la lecture]

Pourquoi l'anxiété provoque des douleurs physiques ?

Pourquoi l’anxiété provoque des douleurs physiques ? Comprendre le lien entre le mental et le corps.

par LeBienEtrePourTous le 3 août 20263 août 2026

  Lorsqu’on évoque l’anxiété, la plupart des personnes pensent immédiatement aux inquiétudes, au stress ou aux crises d’angoisse. Pourtant, ses manifestations ne se limitent pas aux émotions. Beaucoup de personnes… [Continuer la lecture]

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