Avec la routine quotidienne, les responsabilités personnelles et professionnelles, on a souvent tendance à oublier de prendre soin de son bien-être et de sa santé. Le fait de prendre… [Continuer la lecture]
Étiquette : Santé
Boire suffisamment d’eau aide à combattre la constipation.
La constipation est un trouble assez fréquent. Elle se caractérise par une difficulté à évacuer suffisamment le côlon. Diverses causes sont à l’origine de ce symptôme courant, mais les… [Continuer la lecture]
Intestins : mettez des mots sur vos maux.
Douleurs abdominales, constipation, ballonnement ou diarrhées, il est parfois difficile de savoir quelle est la cause exacte de ces symptômes. Il peut en effet s’agir du syndrome de l’intestin… [Continuer la lecture]
Le pessaire : à qui s’adresse ce dispositif ?
Le prolapsus ou la descente des organes survient à tout âge, à la suite de changements hormonaux, d’une grossesse difficile ou la pratique d’un sport de manière intensive. Une… [Continuer la lecture]
7 avantages pour la santé de manger du concombre.
Bien que communément considéré comme un légume, le concombre est en fait un fruit. Il est riche en nutriments bénéfiques, ainsi qu’en certains composés végétaux et antioxydants qui peuvent… [Continuer la lecture]
8 clés pour gérer son stress comme les champions. – Raphaël Homat.
Raphaël Homat « Une méthode extraordinaire ! » Olivier Magne, rugbyman, quatre fois vainqueur du Grand Chelem Avec la préparation mentale, apprivoisez votre stress et retrouvez la sérénité au… [Continuer la lecture]
Pourquoi le CBD est-il légal en France ?
Aujourd’hui, le CBD est légal en France sur toutes ses formes. Même si c’est dans un cadre règlementaire, et que certaines conditions s’appliquent toujours pour empêcher toute dérive, la… [Continuer la lecture]
Manque de sommeil : quelles sont les conséquences ?
Ce n’est plus un secret ! Le sommeil est indispensable à tout être humain. Les scientifiques recommandent en moyenne 8 h de sommeil par jour, donc le tiers d’une journée…. [Continuer la lecture]
Tout ce qu’il faut savoir pour choisir son huile de CBD.
Au cours des dernières années, le CBD a acquis une certaine popularité en raison de l’augmentation de la recherche et de l’intérêt pour ses bienfaits potentiels pour la santé…. [Continuer la lecture]
Les 7 pires aliments pour votre cerveau.
Votre cerveau est l’organe le plus important de votre corps. Il permet à votre cœur de battre, à vos poumons de respirer et à tous les systèmes de votre… [Continuer la lecture]
