L’hypertension artérielle est un gros problème… parce qu’elle exerce une pression sur votre cœur et vos artères, ce qui augmente vos risques de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral…. [Continuer la lecture]
Étiquette : Sodium
5 conseils pour réduire le sodium dans son alimentation.
Le sodium est un minéral essentiel que vous devez tirer de la nourriture que vous consommez pour que votre corps fonctionne. Le sodium aide non seulement à maintenir l’équilibre des… [Continuer la lecture]
Comment manger et rester en bonne santé ?
Du point de vue de la (mauvaise) santé, ce que les chercheurs ont découvert sur le fast-food est assez impressionnant. Chacun de ces petits-déjeuners, déjeuners ou dîners rapides contenait… [Continuer la lecture]
