La nutrition est une composante clé de la performance sportive. Pour optimiser son énergie, sa récupération, et sa santé globale, chaque athlète doit adapter son alimentation à ses besoins… [Continuer la lecture]
Étiquette : Sportif
SPÉCIAL POST FÊTES : Détox & Digestion.
Les fêtes de fin d’année sont pour beaucoup, synonymes d’une succession de repas riches, longs et alcoolisés. Les risques, qui deviennent bien souvent une réalité, se traduisent par des… [Continuer la lecture]
Un coach sportif pour les Chauffeurs-ripeurs / Éboueurs.
Bien‐être au travail : Un coach sportif pour les chauffeurs-ripeurs / éboueurs. Alors que l’hyper stress au travail est constaté dans les entreprises, collectivités… les initiatives se multiplient… [Continuer la lecture]
Des coachs sportifs à la demande accessible à tous.
Fiters est la nouvelle application de coach sportifs à la demande accessible à tous. Prendre le temps de se faire plaisir n’est plus un luxe. Facile à dire,… [Continuer la lecture]
ERIC FAVRE® SPORT lance sa nouvelle Protéine.
Avec Eric Favre®, vos rêves deviennent réalité ! Eric Favre® sort sa toute nouvelle protéine : ISO ZERO ! Une protéine 100% whey qui allie qualité, efficacité et… [Continuer la lecture]
Veggie, Détox, Libido ou Sportif, à chacun son programme !
Avec la méthode de MAÏA BAUDELAIRE©, on rééquilibre son alimentation en fonction de son mode de vie. Après avoir bien profité des plaisirs de la vie propices à… [Continuer la lecture]
Cohérence cardiaque et sport : optimiser votre récupération et vos performances
Dans le monde du sport, chaque détail compte pour améliorer ses performances, accélérer la récupération et préserver sa santé. Parmi les outils naturels et efficaces, la cohérence cardiaque s’impose… [Continuer la lecture]
Les bienfaits du sport sur l’organisme.
Le sport est une activité essentielle pour l’organisme. On entend souvent dire qu’il est important d’en pratiquer pour rester en bonne santé. Toutefois, il est souvent difficile de s’y mettre,… [Continuer la lecture]
Trouver le juste équilibre entre autonomie et accompagnement sportif.
La quête d’un corps sain et d’un esprit équilibré peut souvent sembler monotone et déroutante sans un accompagnement approprié et un cadre motivant. Comment alors conjuguer l’indépendance dans le… [Continuer la lecture]
Quels sont les bienfaits méconnus de la musculation ?
La musculation est souvent associée à des objectifs esthétiques ou de performance physique. Pourtant, ses bienfaits dépassent largement ces aspirations classiques. Cette pratique régulière a des effets profonds sur… [Continuer la lecture]
