Toutes les activités musculaires produisent de la chaleur. Il n’y a que 20% de l’énergie dépensée par les muscles qui est utilisée comme travail mécanique. Les 80 % restants se… [Continuer la lecture]
Étiquette : Sportif
Sports d’équipes : ce qu’ils vous apportent au-delà du sport.
Afin de rester en bonne santé, une activité physique régulière est essentielle. C’est d’ailleurs la recommandation habituelle de tous les professionnels de santé. Mais saviez-vous qu’en plus de faire… [Continuer la lecture]
Quel est l’intérêt de prendre des compléments alimentaires pour un sportif ?
En France, 65% des Français pratiquent une activité physique régulière. Que vous soyez un grand sportif ou un amateur, votre alimentation peut se révéler insuffisante en termes de nutriments… [Continuer la lecture]
Alimentation : l’impact sur vos performances sportives.
Pratiquer du sport pour se maintenir en bonne santé est fortement recommandé. Pour atteindre ses objectifs et pour garder la forme, il est important d’allier une alimentation saine et… [Continuer la lecture]
Un mental pour gagner – Comment atteindre l’excellence – Anthony Mette.
Anthony Mette Un livre-guide axé sur la mise en pratique pour les sportifs, mais aussi pour tous celles et ceux qui veulent atteindre l’excellence Dans son précédent… [Continuer la lecture]
Relief & Go CBD Spray : relaxant musculaire avec effet rapide et durable.
1er relaxant et soulageant musculaire avec effet rapide et durable à base de CBD issu du laboratoire de R&D INNOCAN Pharma. Compte tenu de leur programme rigoureux, les… [Continuer la lecture]
Quels sont les avantages du CBD pour la pratique du sport ?
Devenu populaire grâce à ses propriétés bénéfiques, le CBD serait porteur de nombreuses vertus intéressantes pour l’organisme humain. Dans le milieu sportif, son usage a connu récemment une augmentation… [Continuer la lecture]
Comment se remettre au sport ?
Paradoxalement, la fermeture des salles de sport n’a pas tant entravé la motivation des sportifs réguliers. Près de 60 % de ceux qui pratiquaient au moins une séance hebdomadaire… [Continuer la lecture]
Les salles de sport : utilités et critères de sélection.
Il est prouvé que le sport est très bénéfique pour la santé. Plusieurs personnes s’y adonnent quotidiennement pour préserver leur santé. Pour faire le bonheur des amoureux du sport,… [Continuer la lecture]
Appareil de récupération musculaire.
Le sport est une activité qui sollicite énormément les muscles. Après une séance d’entraînement intense, il est important de récupérer efficacement. Encore que cette récupération est un facteur clé… [Continuer la lecture]
