Le sport est une activité qui sollicite énormément les muscles. Après une séance d’entraînement intense, il est important de récupérer efficacement. Encore que cette récupération est un facteur clé… [Continuer la lecture]
Étiquette : Sportif
Sport : optimisez vos performances grâce à un ostéopathe.
L’ostéopathie devient plus qu’indispensable dans le milieu sportif professionnel, à tel point que les athlètes de haut niveau ainsi que les sportifs les plus accomplis vantent les mérites de… [Continuer la lecture]
Le VTT électrique : votre allié santé !
Apparu il y a quelques années sur le marché des VTT, le VTT électrique ou VTTAE (Vélo tout terrain à assistance électrique) séduit aujourd’hui de plus en plus de… [Continuer la lecture]
10 tips pour continuer à faire du sport quand il fait froid.
Pratiquer une activité sportive par temps froid est loin d’être déconseillé, tout au contraire, si l’on est en bonne forme, c’est un excellent moyen de brûler des calories, s’aérer… [Continuer la lecture]
Comment faire du sport avec LaSèche?
50% des gens ne font pas de sport par manque de motivation. L’absence d’activité sportive, couplée à de mauvaises habitudes alimentaires peuvent engendrer des complications qui impactent poids, santé,… [Continuer la lecture]
Combien de calories brûlez-vous en vélo ?
Aperçu Vous êtes-vous déjà demandé combien de calories vous brûlez en faisant du vélo? La réponse est assez complexe et dépend du type de vélo que vous utilisez, du… [Continuer la lecture]
Le coach sportif : pourquoi devez-vous solliciter ses services ?
Si antan les services d’un coach sportif étaient un luxe que tout le monde ne pouvait s’offrir, les choses ont changé aujourd’hui. Toute personne, quelle que soit sa catégorie socioprofessionnelle,… [Continuer la lecture]
Comment garder sa motivation toute l’année pour faire du sport ?
Vous souhaitez vous mettre ou vous remettre au sport ? Pourtant, vous avez essayé à maintes reprises, mais vous finissez toujours par abandonner au bout de quelques mois, à… [Continuer la lecture]
Quels aliments avant un entrainement ?
Un jour ou l’autre, en tant que sportif, il est fort probable que vous vous inquiétez sur les aliments que vous devrez manger avant une grande activité sportive, ou… [Continuer la lecture]
Pourquoi acheter son matériel de sport en ligne ?
La pratique d’un sport à haut niveau, ou du moins sérieusement, demande souvent un investissement important. Par exemple, pour la pratique du badminton, il sera nécessaire d’acheter non seulement… [Continuer la lecture]
