Si antan les services d’un coach sportif étaient un luxe que tout le monde ne pouvait s’offrir, les choses ont changé aujourd’hui. Toute personne, quelle que soit sa catégorie socioprofessionnelle,… [Continuer la lecture]
Étiquette : Sportif
Comment garder sa motivation toute l’année pour faire du sport ?
Vous souhaitez vous mettre ou vous remettre au sport ? Pourtant, vous avez essayé à maintes reprises, mais vous finissez toujours par abandonner au bout de quelques mois, à… [Continuer la lecture]
Quels aliments avant un entrainement ?
Un jour ou l’autre, en tant que sportif, il est fort probable que vous vous inquiétez sur les aliments que vous devrez manger avant une grande activité sportive, ou… [Continuer la lecture]
Pourquoi acheter son matériel de sport en ligne ?
La pratique d’un sport à haut niveau, ou du moins sérieusement, demande souvent un investissement important. Par exemple, pour la pratique du badminton, il sera nécessaire d’acheter non seulement… [Continuer la lecture]
Biographie de Kobe Bryant.
L’ancien basketteur professionnel Kobe Bryant a remporté cinq titres NBA avec les Lakers de Los Angeles tout en s’établissant comme l’un des meilleurs joueurs de tous les temps. Il est… [Continuer la lecture]
Comment le running améliore-t-il votre santé ?
Vous avez probablement entendu que « L’exercice physique est un médicament ». Et bien, ce n’est pas seulement un dicton ; c’est une vérité. La science a prouvé depuis longtemps que faire… [Continuer la lecture]
HeatTens, l’appareil pour soulager les douleurs musculaires et articulaires sans médicament.
La marque japonaise Omron Healthcare ne cesse de développer des objets de santé connectés, basés sur des technologies de pointe. Ces objets connectés sont la preuve que la douleur… [Continuer la lecture]
5 meilleurs traitements de tendinite.
La tendinite est courante lorsque vous commencez à surcharger vos muscles et vos articulations. Vivre une tendinite peut causer une douleur sourde et douloureuse dans des zones spécifiques du corps. Pour… [Continuer la lecture]
Pourquoi les athlètes ont besoin d’un massage sportif ?
Lorsqu’un massage est mentionné pour la première fois, beaucoup de gens pensent qu’il s’agit d’un traitement de luxe ou d’un spa, mais cela devient un élément essentiel de tout… [Continuer la lecture]
10 conseils d’experts pour éviter les blessures sportives courantes.
Être sur un terrain de sport est exaltant et impressionnant mais ne fait pas du sport un monde invincible. Un des inconvénients communs des sports est la grande susceptibilité des… [Continuer la lecture]
