Sorties zumba, yoga, pilates, vélo… Et si on reprenait une activité physique adaptée et ce, même pendant nos traitements ou juste après ? Casiopeea, le sport pour vaincre est un espace… [Continuer la lecture]
Étiquette : Vélo
Le rôle de votre posture sur vos performances à vélo
Le cyclisme, qu’il soit pratiqué comme un loisir ou en compétition, est bien plus qu’une simple activité physique. C’est un mélange d’endurance, de puissance et de technique. Parmi les… [Continuer la lecture]
Je me mets au vélo : quels bénéfices pour ma santé ?
Quels sont les bénéfices du vélo sur votre corps et votre esprit ? Comment le vélo peut-il contribuer à votre bien-être général ? Comment intégrer le vélo à votre… [Continuer la lecture]
L’impact du vélo sur la santé.
Plusieurs études ont révélé que la pratique régulière du vélo est une activité très avantageuse pour la santé. Elle permettrait d’éviter l’apparition de plusieurs types de maladie. Vous vous… [Continuer la lecture]
Comment s’habiller pour le cyclisme sur route ?
À part la commande du vélo de route, vous prenez rapidement conscience qu’il existe énormément d’autres choses à commander. Et ce, dans le cas où vous entamez le cyclisme… [Continuer la lecture]
Culture du vélo en Europe et aux États-Unis.
Cyclisme en Amérique du Nord Le nombre de personnes qui font du vélo régulièrement au Canada et aux États-Unis a augmenté régulièrement au cours des deux dernières décennies. Selon… [Continuer la lecture]
Comment choisir un vélo de montagne pour un usage personnel ?
Pour ceux qui aiment les longues promenades dans le parc et autres pistes hors route, le vélo de montagne est le meilleur type de vélos à avoir en de… [Continuer la lecture]
Les meilleures villes au monde pour se déplacer à vélo.
Avez-vous déjà été dans une ville où l’un des principaux modes de transport était le vélo? De nombreuses personnes de tous âges dans le monde utilisent le vélo comme principal… [Continuer la lecture]
Le VTT électrique : votre allié santé !
Apparu il y a quelques années sur le marché des VTT, le VTT électrique ou VTTAE (Vélo tout terrain à assistance électrique) séduit aujourd’hui de plus en plus de… [Continuer la lecture]
10 tips pour continuer à faire du sport quand il fait froid.
Pratiquer une activité sportive par temps froid est loin d’être déconseillé, tout au contraire, si l’on est en bonne forme, c’est un excellent moyen de brûler des calories, s’aérer… [Continuer la lecture]
