On parle souvent de la méditation comme d’une pratique visant à apaiser son esprit et reconnecter son corps avec celui-ci. Et si la méditation avait des effets supplémentaires ? … [Continuer la lecture]
Étiquette : Yoga
Le yoga des enfants – Adeline BLONDIEAU.
Adeline BLONDIEAU Pratiquer en s’amusant, se relaxer facilement Longtemps j’ai cherché des livres pour faciliter le partage du yoga avec les enfants. Si chacun des ouvrages avait ses qualités, aucun ne permettait une pratique… [Continuer la lecture]
Anatomie et mouvements – 501 exercices de yoga.
Nancy J. Hajeski Sophie Cornish Keefe Audra Avizienis Anatomie et mouvements – 501 exercices de yoga propose un vaste éventail de postures pour énergiser votre corps, développer votre endurance… [Continuer la lecture]
SAYYA : un espace dédié au bien-être et au développement personnel !
3 nouvelles pratiques pour une rentrée au top A la recherche d’un endroit dédié au bien-être et au développement personnel ? Niché au cœur du 10 ème arrondissement… [Continuer la lecture]
Faire du sport sans s’engager.
Faire du sport ne doit pas être une contrainte mais un plaisir. Nombreux sont les sportifs qui aiment découvrir de nouveaux sports, de nouvelles activités, dans des cadres nouveaux…. [Continuer la lecture]
Les bienfaits du yoga sur le développement personnel.
La croissance personnelle et l’auto-assistance sont des préoccupations majeures pour les hommes du 21ème siècle, et de nouveaux adeptes s’y mettent chaque jour. Nous allons voir pourquoi le yoga… [Continuer la lecture]
Ayurvéda pratique – Centre Sivananda & Yoga Vedanta.
La sagesse de l’Inde ancienne à la portée de tous en matière de santé, de longévité et de bien-être. Découvrez votre constitution personnelle (vos doshas), identifiez les aliments et… [Continuer la lecture]
Les bienfaits du yoga : Tout simplement fantastique.
Certaines personnes évitent le yoga parce qu’elles pensent que ce n’est que pour les personnes athlétiques, fortes, jeunes et flexibles. Cela ne pouvait pas être plus éloigné de la vérité. Il… [Continuer la lecture]
YOGA : Les 10 villes les plus ZEN de France.
Les villes françaises qui comptent le plus de studios de Yoga. Pour de belles échappées citadines tout en prenant soin de son esprit et de son corps. Parce… [Continuer la lecture]
Entrez dans la pratique de l’Ashtanga Yoga.
Les fondements, la philosophie, les postures-clés Caroline BOULINGUEZ Enseigné et transmis par Sri K. Pattabhi Jois au XXe siècle, l’Ashtanga Yoga est l’une des formes les plus… [Continuer la lecture]
