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Tag archives : Spiritualité

Sungazing. Cette pratique peut changer votre vie.

Sungazing

  Récemment, la NASA a confirmé que tout le monde est capable de capacités surhumaines grâce à des techniques anciennes. Avez-vous déjà souhaité que vous puissiez être à plus d’un endroit à la fois? Ce phénomène est une capacité réelle qui peut être acquise par ceux qui suivent le protocole que l’on appelle Sungazing, une pratique valable confirmée par la NASA.   ...

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Comment s’aidez soi-même avec l’auto-hypnose ?

programmation-mentale hypnose

  Pour comprendre comment utiliser l’auto-hypnose, il sera plus facile d’examiner d’abord «l’hypnose» elle-même.   Hypnose: Procédure dans laquelle des suggestions (du «opérateur», «hypnotiseur» ou «guide») sont données (à un sujet) pendant un état de sensibilisation ciblé. En d’autres termes, un processus hypnotique est en cours chaque fois que l’attention d’une personne est concentrée et des possibilités sont offertes pour ...

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Le Chercheur. Lars Muhl

Le Chercheur. LARS MUHL  

Ne renonce jamais à celui que tu es vraiment.   Lars Muhl est un musicien et auteur danois de renommée internationale. Il figure régulièrement dans le top 100 des personnes les plus influentes spirituellement, aux côtés du Dalaï Lama, de Deepak Chopra, de Paulo Coelho ou encore de Nelson Mandela (The Watkins review).   Le Chercheur est le premier tome ...

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L’auto-guérison par la méditation !

méditation

  Quels sont les effets de la méditation ?   De nos jours nous entendons de plus en plus parler de cette pratique et de ses multiples effets, comme par exemple la paix intérieure, le bien être mental, etc..   Il faut également ajouter que chez les femmes, la méditation ralentit le processus de vieillissement. Chez les hommes elle aide ...

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Le Yoga, une philosophie et une technique aux bienfaits multiples.

yoga

  Pratiquer le yoga régulièrement est source de nombreuses vertus tant physiques, mentales, émotionnelles que spirituelles. Il a pour rôle de nous aider à renouer avec notre propre existence et avec notre propre corps. Le yoga combine plusieurs exercices telles que la relaxation, la respiration, la méditation et utilise pour cela plusieurs postures. Il ne faut surtout pas considérer le ...

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Qu’est-ce que le Yoga ?

yoga

    Le Yoga est une philosophie originaire d’Inde qui vise à créer une harmonie entre le corps et l’esprit. Tout le monde peut le pratiquer sans distinction de croyance ni de religion. Il regroupe plusieurs exercices et différentes techniques mais qui ont tous pour but de permettre d’accéder à la paix intérieure. La société occidentale tend de plus en ...

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Comment pratiquer la méditation zen ?

méditation zen

    La méditation zen, également appelée zazen en japonais, est une technique tirée des enseignements bouddhiques permettant de lutter contre le stress et de s’éveiller vers une connaissance plus fouillée de soi-même. Elle se pratique au quotidien et permet de faire le vide dans ses pensées. Afin de pouvoir la pratiquer et se rendre compte des nombreux bienfaits qu’elle ...

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Comment s’initier à la méditation, les principales techniques ?

méditation

  Convaincu par les nombreux bienfaits de la pratique régulière de la méditation, vous ne savez pourtant pas par où commencer votre initiation. Il existe de nombreuses techniques de méditation mais pour débuter il n’est pas nécessaire de les connaître tous. De plus, mieux vaut focaliser votre énergie et votre attention sur 2 ou 3 techniques pour faire des progrès ...

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