Comment dire merci pour renforcer une relation de couple ?

 

 

On reçoit souvent des « merci » un peu partout. Certains l’expriment par respect, d’autres le fait par habitude, mais il y aussi ceux qui le disent pour exprimer de la gratitude et de la reconnaissance. Dire merci de manière sincère et avec amour, d’après des chercheurs américains, renforce les liens intimes dans un couple. Mais avec la routine qui remplit notre vie actuellement, le travail et tout le reste, il est devenu de plus en plus difficile de dire merci. Il fait partie de ces petits mots qui ont tout leur poids dans un couple.

 

Relation de couple : les bienfaits de la gratitude et de la reconnaissance.

 

Lorsqu’on s’efforce d’exprimer notre reconnaissance à nos proches, les résultats sont toujours positifs :

 

• il y a plus de chance que la relation de couple se renforce. C’est d’autant plus vrai dans le cadre d’une relation amoureuse.

 

• Quand on notifie cette reconnaissance ou cette gratitude en disant merci, un lien étroit se tisse.

 

 

• Pour celui à qui s’adresse le remerciement sincère, c’est un acte signifiant qu’elle a sa place.

 

• Quand on exprime sa gratitude envers notre conjoint, on lui accorde également du respect. En effet, dire merci, montre aussi quel genre de traitement s’attribue les deux parties.

 

 

• C’est aussi un moyen de rompre les tensions qui existent dans un couple notamment le stress. Il offre la possibilité de faire comprendre à quel point une personne est précieuse dans notre vie.

 

Dans la majorité des divorces prononcés, les couples ont manqué de respect et ont oublié de montrer leur reconnaissance l’un envers l’autre. De nombreuses relations de couple se brisent uniquement parce qu’ils n’ont plus fait l’effort de dire merci.

 

Comment y parvenir et améliorer une relation de couple ?

 

Pour que l’expression de la gratitude devienne une bonne habitude dans un couple, il est important de s’investir. Si on n’a pas vécu dans une relation où « merci » n’était pas courant alors il faudra s’y mettre comme au sport. De nombreux chercheurs en psychologie ont démontré à quel point la gratitude peut être bénéfique dans une relation couple. Les remerciements concernent souvent un petit geste, des mots, des actes. Le but n’est pas de trouver un événement très particulier.

 

• Que faire ?

 

Pour terminer,  pourquoi ne pas remercier son conjoint de sa présence, de ses efforts pour les petites attentions de chaque jour : un petit déjeuner, quand son conjoint fait les courses, un effort qu’il a réussi à faire pour nous. Il faut saisir toutes les occasions pour exprimer sa reconnaissance et sa gratitude pour permettre d’apporter un peu plus de chaleur et d’attachement.

 

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